ただいま生理2日目でぐったりしてるところです
しばらくブログ放置してました。
生理とダイエット
生理前はダイエットに向かないと言われています。たしかに痩せない。むしろ太る(-_-)
わたしの場合、便秘になるし、むくむし、、、
って感じで、鏡に映る自分を見て
足太い！！って思ってがっかりします
生理前のダイエットは諦めた方がいいそうです
諦めちゃえばストレスも減るしね！
そんなこんなでやっと生理きて
便秘も解消され、食欲も落ち、、、
今日の体重
49.9キロ
なーんか差がありすぎな気がします
生理4日目から2週間がダイエットに向いてるそうです！
なのに来週、中華料理の食べ放題に行きます(>_<)
やる気あんのかー！ってかんじですが
どーしても飲茶が食べたくて。。。
それにしてもお腹痛い。
明日しごとなのに(ToT)