「笑顔を描こう!
怒らなければならない!
毎日がスマイルの日!」
こんな内容で開催しました
こちら
「怒り」について話していると
笑顔で、笑い声が響きます。
一見、ネガティブそうに見える感情にこそ
焦点をあててみます。
「満足です」と表情が輝いて明るくなった瞬間が
わかりました。
自分の感情を表現して、出す
ということひとつとっても
「絵」 「色を塗る」 「文章で書く」 「しゃべる」 「体を使って」
その方それぞれですね。
あなたに合った方法で感情を表現してみましょう
私自身の怒りには「方針」があるようです。
明確に
「社会に」「世の中に」「時代に」大きいくくりだとしても
対象がはっきりしています。
誰に、何に、も。
まあ、「怒りの矛先」ですね。
方針なく怒ると無駄だと思うみたいです。
八つ当たりしてしまうこともありますしね。
そして何より。
「小出しに怒ったんじゃあ、肝心な時に怒りの爆発力がない」
と思うんです。
これからもネガティブそうに見える感情にフォーカスして
いきますよ~
スマイルさん店内から
抜群の安定感です
会場はこちらをお借りしました
リラックスルーム スマイルさん
長岡市緑町3丁目205-2
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リラックスルーム スマイルさん
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笑顔も、妖精も、ウチュージンもおまかせ
もちろん人間だって描けます
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12月15日 第三火曜日は
年忘れ!
悔やまなければならない!
今年最後のスマイルの日!
です
ちまちま うじうじ 悔やむなら
徹底的に悔やみましょう!
詳細は別記事にてご案内しますね。