【今日の体重】
未測定
【目標体重】
６８キロ
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：カレー
・昼：男子弁当（チヂミ、鮭、揚げナスの浸し）
・夜：唐揚げ８個、カツオのたたき、シュークリーム、ロールちゃん、ミックスナッツ、ビール３５０缶６本
【運動】
なし
【今日の一言】
飲むとダメっすね。
未測定
【目標体重】
６８キロ
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：カレー
・昼：男子弁当（チヂミ、鮭、揚げナスの浸し）
・夜：唐揚げ８個、カツオのたたき、シュークリーム、ロールちゃん、ミックスナッツ、ビール３５０缶６本
【運動】
なし
【今日の一言】
飲むとダメっすね。
