皆さん、ヒシガタミこと菱形見例です！！
今回このコーナーは第４００回、記念すべき今週も忍タリティ養成講座、やりますよ！！
まあわかっているけれども、ここで言う忍タリティとは、ここでは「忍」耐力を養成できる、バイ「タリティ」あふれるような
内容でがんばっていただきますので、よろしくお願いします！
今回はこちらです！
まずは前ならえの姿勢をとりましょう。そこから片足を前に突き出してそのまま２０秒間保ちます。そして、反対側も繰り返します。これを１セット、合計４セット交互に行いましょう！
・・・よけいにシンプルでしたけれども、いかがでしたか？
次回は久々にリボボンの絶対に役立つ用語集・第１１弾！お楽しみに！！