■基本的に毎日摂取しているもの一覧は
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【４日】
■01時19分、
マクレンジャー提供の金麦２本飲みました。
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【５日】
■01時25分、
マクレンジャー提供の金麦４本飲みました。
■10時31分、味噌汁を飲みました。
[味噌汁の内容]
・味噌(千葉氏提供)
・ジャガイモ１個(千葉氏提供)
・白菜(千葉氏提供)
■10時57分、キシメンを食べました。
[キシメンの内容]
・キシメン(千葉氏提供)
・味噌(千葉氏提供)
・かつおぶし(仏陀氏提供)
・もみ海苔(モモレンジャー提供)
■カナレンジャーの秘密基地で、
金麦３本くらいと、
杏露酒と鏡月アセロラを約半分飲みました。
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【６日】
■11時28分～新年会で、
言上姫提供のイモ餅３個と、
零子氏提供の金麦５本飲みました。
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【７日】
■11時59分、キシメンを食べました。
【キシメンの内容】
・キシメン(千葉氏提供)
・味噌(千葉氏提供)
・ジャガイモ１個(千葉氏提供)
・白菜(千葉提供)
・もみ海苔(モモレンジャー提供)
・かつおぶし(秘密のAレンジャー
提供)
■16時46分、
プラズマサロンで珈琲を頂きました。
(珈琲苦手なのでシュガー入れました)
■19時01分、ヨコレンジャーの招待で、
ホウレンソウ蕎麦をご馳走になりました
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【８日】
■断食
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【９日】
■13時10分、キシメンを食べました。
[キシメンの内容]
・キシメン(千葉氏提供)
・味噌(千葉氏提供)
・ジャガイモ１個(千葉氏提供)
■22時08分、
千葉氏提供のジャガイモをスライスして焼いて、
零子氏提供のみかんポン酢で食べながら、
零子氏提供の金麦を１本飲みました。
(みかんポン酢は終了しました。礼)
その後、引き続き金麦３本と、
高木神提供の御神酒を半分飲みました。
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【10日】
■14時04分、
母親提供の百草丸20粒飲みました。
■15時頃から新年会で、
大野大陣提供の金麦４本と、
坊さん提供のラムネと餅太郎を食べました。
■21時31分、きしめんを食べました。
[きしめんの内容]
・きしめん(チバレンジャー提供)
・ジャガイモ(チバレンジャー提供)
・味噌(チバレンジャー提供)
・かつおぶし(秘密のAレンジャー提供)
・もみ海苔(モモレンジャー提供)
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【身魂磨きの栄養講座】
■５日は「ジャガイモと白菜の味噌汁」と「きしめん」を、
立て続けに２食たべたような形になっていますが、
味噌汁の中にきしめんを入れていたら１食です。
■色々と書きたいことはあるのですが、
今回はネギについて書いておきたいと思います。
前回の食事日記に書き忘れていましたが、
千葉氏提供の白ネギはいつの間にか完食していました。
僕は本来、ネギやニンニクやタマネギやニラなどの、
いわゆる葷菜類は好物なのですが、
普段は食べる習慣がなくて自分で買うこともないので、
基本的には食べることがありません。
菜食で少食になればなるほど、
葷菜類を食べると不快感が強くなりますが、
今は厳格な食事制限をしていないので、
食べる機会があれば普通に食べることもあります。
どんな野菜にも薬効と害の一長一短がありますが、
それは葷菜類が特に顕著で、
薬効が強い代わりに霊性進化を妨げるようです。
なので完全に排除する必要はありませんが、
日常的に多食するべきものではないということです。
詳細は以下の記事をご覧ください。
