7月が一番のピークです。
紫外線は、主に太陽光から発射される、眼に見えない光線のことです。
私たちが毎日浴びている太陽光は、「紫外線・可視光線・赤外線」の3種類に分けられます。
紫外線は波長によってさらに分類され、UVA（波長200～280nm)という３つのグループに分けられます。
紫外線疲労は、意外と知られていない現象です。
紫外線は、肌ではなく、目にも影響を及ぼします。
目から入った紫外線は脳へ伝わり、活性酸素が大量に分泌されます。
この過剰な活性酸素は、自律神経の細胞を錆びつかせ、一時的に細胞の機能を低下させ、疲労を引き起こします。
さらに、目からの紫外線は自律神経と筋肉の両方に影響を与えるため、精神的な疲労と肉体疲労の
「W疲労」を引き起こすこともあります。紫外線対策をしっかりと行うことで、
これらの影響を軽減できますが、自律神経のケアや治療を直接受けるのが、一番の解決法です。
自律神経の乱れは、年寄りふけて見えます。
若々しく健康でいるためにも自律神経のケアは大切ですね。
自律神経ケア専門療法士
月に一度は、集まり技術の研鑽をします！
他には真似できない技術です。リカバリーメソッド療法。
自律神経ケア専門療法士が使うスエタ式リカバリーは、資格保持者以外は使えません。他の団体に許可することはありません。
著作権がありますので見つけ次第しかるべき処置を行います。