熱中症は、体温調節が上手くいかなくなることで起こります。
体温調節を司っているものこそが「自律神経」です。
それが乱れることで起こります。
自律神経は熱さを感じると、皮膚に近い血管を拡張して熱を放出させ、汗をかかせて体温を外に逃がします。
しかし、自律神経が乱れるれていると、体温調節のシステムがスムーズにいかなくなり、
体内に熱がこもって熱中症が起こりやすい体になってしまいます。
ストレスや睡眠不足、再活習慣の乱れなどがあると自律神経の交感神経・副交感神経
それぞれの働きのバランスが悪くなり、熱中症にかかりやすくなったり、
自律神経失調症などの後遺症が残るケースもあります。
自律神経は、ストレスに、ものすごく反応します。
そのままにしておくと、徐々にいろいろな症状まで出てきてしまいます。
早めのケアや治療が大切です。まずは、自律神経ケア専門療法士に自律神経の計測をしてもらい
あなたに合った自律神経のケアや治療をされてください。
熱中症対策!
健康をずっと支えることが出来ます。また今の時期の熱中症対策にもなります。
年齢が加算されるごとに、脳中枢の喉の乾きを感じるセンサーが鈍くなってきます。
1時間に一度、水分補給をする習慣をしてください。
できれば、ポ〇スエットやア〇エリアスなどが、吸収率が速いです。
自律神経ケア専門学院 体験セミナー開催 7月23日 13:30~15:30
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自律神経ケア専門療法士が使うスエタ式リカバリーは、資格保持者以外は使えません。他の団体に許可することはありません。
著作権がありますので見つけ次第しかるべき処置を行います。