こんにちは
だんだん冬の気候に移って来ています。
日の光が弱まる夕方から夜は特に冷え込みますので
ゆっくり湯船に浸かって全身の血行を良くし
次の日に疲れを残さないようにしましょう。
今回もブログを読んでいただき
本当にありがとうございました
みなさまが健康ですこやかに過ごせることを、願っています。
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