《食べて良い食品と悪い食品》
体に良い食べ物と悪い食べ物があります。
本日、当店·美容室にいらしたお客様に、ヘアカラーとカットのヘアケアと同時に、カウンセリングコーナーでのマインドアップ·セッションで、健康のための食品についてレクチャーしました。
体の健康維持のために、食べた方が良い食べ物と、食べない方がよい食べ物があるので。
また、その方はコロナワクチンを接種してしまっているので、これから気を付けなければいけないことを聞かれた為、日常生活においての幾つかのアドバイスと、最新の医療データから発表されている、新型コロナワクチン接種をしてしまってからの後遺症の緩和の為に注目されている、身体に必要なある種のビタミン、ある種のミネラルが含有されている食材もお伝えしました。
バランスが大事なので微量なビタミン、ミネラルの相互作用のためにも、バランスを崩さないよう、各種ビタミンやミネラルの単体のサプリを自己判断でとるのはやめた方がいいです。
また、人為的に製造された、偏った健康食品を、流布される噂や自己判断によって取りすぎないようにすることも大切。
先のブログにも書きましたが、もし、コロナワクチン後遺症が先々発症したら、まず医者から診断書をもらい、健康被害救済制度の申請をした方がいいです。いつ発症するか解らないので健康管理は日々、気を付けるに越したことはないので。
