最近、雪が降ったり寒い日が続いてますね…。
こう寒いと、身体もかたくなりがちで、いつも以上に自分が『ゆるゆる』を意識しています
身体に力が入っていると、余計に寒く感じたり、体力の消耗も激しくなってしまいますからね♪
…そう、実は私が『ゆるゆる』を意識し始めたのは、むしろ私が、ゆるむことと程遠いところにいたからなのです。
今でこそ私は、いろんなイベントに出店したり、ネット上に顔出ししてはじめましての方に施術したり、声診断したり、していますが、
元々はかなり人見知りで、緊張するタイプです(^^;
緊張しすぎると、声が低くなったり、顔の表情がなくなりますので、
もし私が、無愛想に見えていたとしたら、その時は緊張しています
…
大学受験の初日、滑り止め校なのに、前夜緊張で眠れなかったり、
お店に電話するのが緊張するから、なかなか予約できなかったり、
注文方法がわからず聞くのも恥ずかしいから、スタバに入れなかったり…
挙げればキリがないほど、え？そんなこと？ということが怖くてできない、チキンハート
だからこそ、なにかやる前に慎重に、いろんなことを調べたり、よく観察したり、、、
それでもやってみたいことには、めっちゃ緊張したまま、心を殺してでも(笑)飛び込む！という感じでした。
心も身体もガチガチで、視野も狭く、自分も疲れるし、
今思えば、なんてエネルギーの無駄遣いをしていたのだろうなぁと思います。
だからこそ、お伝えしたいのが『ゆるゆる』なんですね。
ゆるんでリラックスしている方が、自分らしくスムーズに動けるんです。
私もまだまだ、道半ばですが…
ゆるんで生きる心地よさを、もっともっと、お伝えしていきたい
緊張していることにも、意味がありますから、緊張してても全然、OKなんですけど…
ゆるむと、緊張しているときとは違う世界が見えてきますから、選択肢も多くなり、可能性が広がっていきます。
その事を体感していただきたくて、リラクセンスボディセラピー、声診断、にじいろまんだらをやらせていただいています
