朝バナナをはじめて
５日目くらいです(^O^)
変化といえば、
くんがすごいです
一日に三回以上はトイレに
行ってます！
それも、すんなり出ちゃうのです～
こんなに
溜まってたかな～？？
って感じですよ
ただ、
一時間もすると、
ものすごくお腹が減ります…
お昼に近くなると、
フラフラです～
レコーディングダイエットを
地味に続けて１か月くらいです！
なんとなく２キロくらい痩せた
と思います
どうやら、
朝ばななダイエットと
いうものが、流行ってる！
ときき、
さっそく挑戦
６月１０日くらいから
はじめましたよ～
なにより、
本気でがんばろうと思ったのは、
女性ホルモンが安定して、
バストが大きくなった人がいるらしい
ってことで、
真面目にやってます(￣▽+￣*)
私、女ですが、
巨乳好きなのです～(///∇//)
現在、でぶってるので、
胸にも脂肪がついて
Ｄカップですが、
Ｃ～Ｆになった人がいるようなので、
Ｇカップになりたいです～
１０日目で～す！
体重は…７４．８キロ マイナス１．２キロ
体脂肪は…４１．３ マイナス０．７
ウエスト…減ってない
それなりに、効果はあるようです
カロリー制限で、
私の場合は一日１６００カロリー
にしていますが、
そんなに空腹感を感じませんでしたよ～
たぶん私は、ストレスや惰性で、
脳で食べてたんだと思います！
から揚げやお菓子なども食べれるから、
ストレスもないです
減りが少ないのは、仕方がないとして、
向いてそうなので
もう少し続けま～す