今月も 家事の１大作業をやったよ。
それは フローリングのワックス掛け。
年に２度 それぞれ２回づつ 全部屋にやってるのだ 
ココに住むようになってから ずっと続けてるから
作業手順は 決まってる。
フローリング以外の部屋に 動かせるモノは全て動かして
ワックスを２回かける だけ。
どこかのお料理レシピみたいに 簡単に書ける
けど
作業は た〜いへん。
家具類は そのままなんだけど
様々な椅子 ゴミ箱 マットやラグ
そして 移動可能なソファー。
もう コレらを 集めるのが 重労働なんだよ〜 
ココで「移動が終わったから どれ 一休み」
なぁんてしようもんなら
３０分は動かなくなちゃう。
それを阻止するには 作業を続けてやるしか ナ〜イ。
ポイントは 「座らない」
これさえ守れば
メインの作業 ワックス掛けに 突入できるのだ 
１回め〜 ゼイゼイ。
ワックス掛けは クイックルワイパーに ワックスのついたシートを付けて
ゴーシゴシ。
一番面倒くさいのは カーテン真下のワックス掛けかな。
カーテンを片手で持ち上げ ワックスを掛ける。
カーテンって 普段は 左右に動かすだけだけど
持ち上げる ともなると 意外と思いんだよね。
コレを 各掃き出し窓 ２ヶ所（窓の両サイドにカーテン寄せてるもんね）
やらなくちゃなんない。
うぇぇぇ。
各部屋や廊下を ワックス掛けしていって
ラストは キッチン。
ココが一番 汚れが溜まってるから 重労働。
やっぱり埃と油が ね。
そして キッチン掛けて しゅ〜りょ〜。
ただしっ １回め 
さ〜て やはり休憩ナシで ２回め突入。
ココで休憩しちゃうと １時間は動かないであろう。
それは イカン。
で あちこちワックス掛けて 最後はキッチン。
で しゅ〜りょ〜。
しかし ココでも休憩することはできない。
いろんな椅子やゴミ箱 マットやラグ ソファー類を
元に戻さなくちゃなんないのだ。
コレをやらずに 休憩すると（以下略） 
で 後は ワックス掛けに使った道具や残ったシート類などなど
を 全て片付けて
やっと しゅ〜りょ〜。
おわったぁ 
ところでワタシは 太極拳をやっている。
太極拳では 身体の各部位を 正しい順番 正しい方向で
動かさなくちゃなんない。
コレは 太極拳をやってるときだけでなく
家事でも そうなのだ。
もう 疲れちゃった からといって
テキトー つまり
手先の力だけでやっちゃうと
身体の一部だけに 力が集中し
翌日 関節や筋肉が痛くなったりするのだ。
正しくできてたかは 翌日 身体が教えてくれる。
しかし ワックス掛けをした日は
もう 思い返したりしない。
ワックス掛けは 終わったのだ〜 
で 翌朝。
身体をあちこち動かしてみて
………うん こんなもんかな。
右肩が ちとダルいけど
オッケー合格（？）。
やった〜 ワックス掛けからは 解放されたっ
（来月は 全部屋カーテン洗濯 という重労働があるけれど） 
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