不定期更新“でも 走るのだ!!!” -148ページ目

不定期更新“でも 走るのだ!!!”

60km超を走り、次なる目標はナンジャラホイ!
気が向いたら更新!
 2024よりブラスバンドでトランペットを吹いています
 

前の話。

松戸の駅前に“イトーヨーカドー”が出来ました。

行きました。

建物に入って、エスカレーターで4階まで上がりました。

そこから少し歩くと、、

4階が1階だったのです。

目を疑いました。

二度見、目をこする、目をパチパチ。

信じられないことが目の前に現われてするリアクションを一通りしました。

エレベーターで数階上がったのに
目の前にあるのは地面、団地の一階、駐輪場、、、いわゆる一階の風景なのです。

答えは明日。

$中里てんちょーのダラダラマラソン徒然草
$中里てんちょーのダラダラマラソン徒然草

ああこんにちは。

あれ?クリちゃん?

おっきくなったねぇ!

おじさんのこと憶えてる?

ああそう!

何歳?

ああそう!
ランニングマガジンクリールの一番最後に
“ラップ表”が載ってます。

1kmを何分で走り続ければ
何km地点では何時間通過
。。。とか、細かく書いてあります。

毎月載ってます。
同じものです。

ブックオフとかで
数年前のクリールを買って来るなら100円。
てんちょーはコレ↑
新書雑誌なら数百円。

一番最後のページを切って
仕事場に貼って
いつも眺めています。

キロ7分で25km走ると2時間55分かぁ、、とか
6時間制限のマラソンは単純計算でキロ8分30秒が限界かぁ、、とか
4時間台で走るならキロ7分5秒か、、、とか
一目瞭然です。



おすすめです。

$中里てんちょーのダラダラマラソン徒然草