３０km走

ハーフまで走ったら、次はフルか？　

、、でも自信がないから
もうちょっとハーフを走ろう！


それもいいですけど
３０km走るのをオススメします。

どんなにユックリ走っても
ハーフ＋１時間半くらい。

楽勝です。


３０km走ると、、

いわゆる“３０kmの壁”の始まりあたりが見えます。
あと１０km走ればフルかぁ、、もらったなw

３０kmは
本当に走った！
、って感じがします。

それ以上の距離は
同じような我慢大会が続く、って感じです。

５０kmまでしか走った事ないけどw

そうでなくて

１０年以上

同じ髪型です。


床屋に行かず

自分で切ってます。


つうか“刈ってます”

マルガリでもボーズアタマでもありません。


海老蔵カットと呼んでます、最近。




衛生的でいいですし

冬は
ニットキャップをかぶれば暖かいので
とても機能的です。


アタマを洗うのはシャンプーです。
石けん、ボディシャンプーじゃ
頭皮のアブラは落ちません。

タイムスリップ空間

この前の２０km走の時に
こんなビデオ屋を見つけました。



何か掘り出し物でもあったりしてw

入ってみました。


全部レンタルビデオ！！




全部VHS！！！！


入り口にちょこっと色あせた「男はつらいよ」とかがあって

後は全部アダルトです。


一泊百円だそうで、、、、

６月新入荷！！！とかもあって（もちろん今年の）、、、、



お客さんは数人いました。
スキマ産業w

昭和の香り