炎天下に走るメリット | 不定期更新“でも 走るのだ!!!”

不定期更新“でも 走るのだ!!!”

60km超を走り、次なる目標はナンジャラホイ!
気が向いたら更新!
 2024よりブラスバンドでトランペットを吹いています
 

スケジュールの都合で
昼過ぎ~夕方にしか走れません。
一日のうちで一番暑い時間帯です。

暑くなければ10km走るのですが、
ここまで暑いと5kmです。

6kmのコースで5km走って残りの1kmは歩きます。

その“1km”は「ああ!もう走らなくていい!」
、、と、どんなに暑かろうと.苦しくないです。
そこまで走って来て、歩いていいなら
むしろ“楽”。

$中里てんちょーのダラダラマラソン徒然草

この前、最寄り駅まで出かけたとき
まわりの人は暑がっているのに
自分だけ涼しい顔。

「暑くないのか?」聞かれて
「まぁ、確かに暑いけど、まだ充分我慢出来るw」

炎天下に走る事と比べれば、
ムシムシした駅でじっとしてるのなんて天国。