美容整体院ガネーシャのブログ

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19Jan
- 2024年も宜しくお願い致します
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。https://reserva.be/gan２０２４年がスタートし早半月以上が経ちました。月日が経つのは早く、今年はもう少しブログ更新率も上げて行きたいと思ってはおります。本年も宜しくお願い致します。中々UP出来ずにおりましたが、先日、熊本の師匠から頂き物を頂戴いたしました。熊本の美味しいお菓子、有難うございました。美癒さんの益々の発展お祈りいたします。https://myu-s.com/ご近所様から美味しい卵を戴きました。滅多に卵かけごはんは食さないのですが、食べてみたらこんな美味しい卵あるの?でした。北里病院近くで売っているようです。今度行ってみようっと。現在、ご予約枠が少なく申し訳ございません。先日もお断りとなってしまいました(泣)事前にご連絡頂きましたらお時間含め確認いたします。宜しくお願い致します。良い一日をお過ごしください。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
01Dec
- ビタミンC補給にはこれだ　ワン！！
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。https://reserva.be/gan今日から１２月、早いもので今年も残すとこひと月を切りました。今年の年頭でやりたいと思った事、まだやれていない事、悔いが残らないような一年にしたいものです。身体のコリも、来年に持ち越さず、今年のうちにスッキリさせましょうね。熊本でお世話になっていた、合志市にある錦そばさんからビタミンCたっぷりのおみかんを戴きました。一足早いクリスマスプレゼントです。周りで風邪をひかれている方を多く見ます、皆様体調を崩されないよう、気をつけて下さいね。何故か映り込んでるうちのモモ・・・ミカン狙ってますよ、絶対(笑)それもこんな沢山!摂りすぎ注意です。今日も良い一日をお過ごしください。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
26May
- 本日はご来院有難うございました
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。https://reserva.be/gan本日、マッサージ繋がりで知り合ったS様がご来院下さいました。ご来院有難うございました。相模原でリラクゼーションサロン環楽堂　整体院をされています。私も首、肩、肩甲骨、腰・・・って全てなんですけど(笑)かなり、ガタがきてるので、是非、お願いしたいと思っております。お近くにお住まい、ご興味がある方、まずはお問合せしてみて下さいね。相模原・上溝でえげつないほど気持ちいい整体手技 | 首肩腰にしっかりアプローチ　リラックスえげつないほど気持ちいい整体　相模原　上溝　せぼねストン　頭痛　肩こり　腰痛　https//warakudou.netwarakudou.netそして、美味しそうなお土産まで戴きました。楽しみながら戴きます。来週から梅雨の様な天気が続く予報。皆様、季節の変わり目体調を崩されないよう、お気をつけくださいませ。良い週末をお過ごしください。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
07Apr
- お金がたまらない原因のひとつ
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。https://reserva.be/ganいきなりですが、靴下って、増えていくのは私だけでしょうか?履きつぶしてから購入される方も多いと思いますが、私は捨てられないたちなので、増えていく一方・・・。だからと言って靴下必須でもなく、殆ど素足でいるのに買ってしまう悪いクセ。先日も、有名メーカーの靴下、五本指でおまけに滑り止めまでついている、何と言っても懐に優しいお値段、即購入。洗濯したし靴下、放置状態。好きで放置している訳ではなく・・・これでも少し整理しました（笑）靴下の整理だけするつもりが・・・こんなん仰山出てきました。お値段みると、千円以上するものも多数あり。左下の五本指のストッキングは５足もありました（笑）これではお金貯まるわけないですよねぇ~。タイツ未使用もたくさんありパッケージが酷いのは葬りました。上記は流石に捨てれず、買う専門の私ですがメルカリに出品しようかな。箪笥の肥やしは靴下だけではないので今年は少しずつ断捨離していきたいと思ってます！！今日も良い一日をお過ごしください。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
08Mar
- 乾燥季節にやってみて下さい
  こんばんは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。https://reserva.be/gan明日は、朝雨模様の予報ですが、まだまだ乾燥の季節は続きますね。先日、チラッと目にした記事、ハンドクリームを塗布する前にすると効果大!!ご存じの方も多くいらっしゃると思いますが、わたくし、今年手荒れが酷くというか、角質が強く、困っておりました。ダメ元で、やってみました～。翌朝、手の感触が変わりましたよ。で、何をプラスすると？ですよね。化粧水を先に塗布してから、ハンドクリームを塗り込むこれだけです！！化粧水は勿論、安いのでOKです。もし興味がございましたら、皆さんお試し下さいね。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
05Jan
- 新年のご挨拶
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。https://reserva.be/gan2023年、本日1月4日より営業を開始しております。本日ご来店のお客様は、身体全身にお疲れがありのと事でご来店されました。全身、まんべんなく凝り固まっている箇所をほぐし、終わった際は、とてもスッキリされたとの事でした。痛みやコリ、ハリは施術後は改善された感がありますが、やはり定期的なメンテナンスする事により、その改善は継続されていきます。今年も皆様のお身体のメンテナンス頑張っていきます。どうぞ宜しくお願い致します。最近、ご予約が取りづらくご迷惑をおかけしております。ご希望のお日にちのご予約が取れない場合、お電話もしくはメールにてお問い合わせくださいますよう、お願いいたします。良い一日をお過ごしください。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
11Jul
- 愛犬のお散歩もお気を付けください
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。https://reserva.be/gan二週間ほど前の酷暑と比較すると暑さが落ち着いているようですが、それでも外を歩く人たちは、辛そうに見受けられます。きちんと、暑さ対策をし、気を付けて外出されるようにしてください。最近、テレビでもよく取り上げられてますが、日中の愛犬のお散歩にもくれぐれも気を付けてください。夕方18時過ぎてもアスファルトの温度は４５℃と高温らしいので、お散歩される場合は早朝か夜がお勧めです。昨日昼頃、愛犬をお散歩されている方をみかけ、暑さのせいか、飼い主様の顔が辛そうでした。少しすると、愛犬のリードが手から離れ、愛犬ひとり取り残されてしまい、少し歩いて気づいた飼い主様が慌てて戻ってこられました。愛犬は楽しそうにお散歩しているように見えますが、肉球やけどのおそれもあるそうですので、くれぐれも気を付けてあげて下さいね。先日、玉ねぎを戴きました。今年は北海道が不作により、淡路島が救世主か？！なんて言われてて、最近少し価格も落ち着いてはきましたが、料理には欠かせない玉ねぎ、助かりました、有難うございます。余すところなく、使わせていただきます。玉ねぎには　・疲労回復　・浮腫み解消　・血液サラサラ・免疫力UP　・動脈硬化予防　　etc・・・挙げたらきりがないほど、玉ねぎには健康に役立つ栄養素がたくさん含まれています。玉ねぎを上手に摂り、暑い夏を乗り切りましょう。今日も良い一日をお過ごしください。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
27Jun
- 酷暑による熱中症にご注意を
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。https://reserva.be/gan本日午前、関東甲信、東海、九州地方で梅雨明けしたとのこと、物価高騰の中、雨も降らず、夏野菜の価格も今から心配になります。家の家庭菜園のゴーヤは出来ないし、キュウリもイマイチの出来です。　紫陽花も枯れてしまってます・・・3日連続35℃越えの陽気が続いております。くれぐれも家の中ではエアコンを使い、水分補給を怠らず、熱中症にならないよう、お気をつけくださいませ。家にいて、くらくらしたり、おかしいなぁ～と思った際は、まずは首、脇の下をアイスノンなどで冷やし様子をみましょう。夏本番はこれからです、熱中症、夏バテなどにお気をつけください。そうそう、こういう暑い時だからこそ、よもぎ蒸しオススメです！！身体の中から温め、いい汗を流し、デトックスしましょう。よもぎ蒸し内容は下記HPをご参照下さいませ。本日も良い一日をお過ごしください。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
26May
- 旬の果物で身体の中からうるおいましょう
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。https://reserva.be/gan少しずつ、湿度指数が高くなり、梅雨入りを感じさせるようですね。梅雨入り前に大きい洗濯物や掃除等は済ませておきましょう。先日、大変お世話になっている方から旬の果物を戴きました。　箱からしてヤバい・・・　大好物のメロンとスイカ♪メロンもスイカもカリウムがたくさん含まれ、メロンは塩分を排出しやすく血圧を下げる効果があり、スイカは疲労回復、利尿効果がある成分が多く含まれてます。これからの季節、夏バテ防止、熱中症対策に良い果物と言えますね。果物ですから、食べすぎにはご注意を。スイカはこんな皮が薄く、とっても甘く、食べごろでした。本当に有難うございました。今日も良い一日をお過ごしください。美容整体院ガネーシャでは、リンパに沿ってむくみ、老廃物をガッツリ流しますので、ご期待下さいね。ご予約、お問合せお待ちしております。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
16May
- 体幹筋を鍛え美姿勢に♪
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。https://reserva.be/gan体幹筋とは胸、腹、背中、お尻にある多くの筋肉の総称です。体幹筋を鍛える事により、まず姿勢が良くなるため、腰痛、肩こりの改善が期待できます。また、運動時の身体の動きがよくなります。筋肉で内臓をしっかり支えることにより、身体が引き締まり、美容効果も期待できます。毎日、梅雨入りしてないのにスッキリしない天気が続いています。自宅にて簡単な筋トレ、有酸素運動を取り入れ、体幹筋を呼び起こし、美姿勢に磨きをかけるのもお勧めです。身体のハリや歪みの調整は当サロンにて承ります。ご来店お待ちいたしております。　少しうるさい看板犬です今日も良い一日をお過ごしください。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
28Apr
- ＧＷ営業しております
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。早いところでは明日からGWへ突入され、10連休の方もいらっしゃるのではないでしょうか。今年は、コロナの影響もあり、旅行など１００％ではないと思われます。計画を立てられてる方、思いっきり楽しんできてくださいね。何となく、春って身体がスッキリしない時季だと思いませんか。予定がまだ決まってなく、日常の身体、心のお疲れを癒したい方、美容整体院ガネーシャはGW営業しております。ＨＰは２４時間、当日のご予約でしたらお電話にて受付ております。https://reserva.be/gan皆様とお会い出来る事を楽しみにしております。良い一日をお過ごしくださいませ。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
01Apr
- クエン酸＋高アミノ酸＋ミネラル　３つのパワーの相乗効果
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。https://reserva.be/gan日中、暑い位の陽気だったり、今日は晴れていても風は冷たいと、身体が追い付いていかないですね。東京の桜も今週末が見納めかもしれません。まだ、という方はお早めに。先日、お客様から沖縄産　もろみ酢　「さらら」　を戴きました。このもろみ酢は、クエン酸・18種類の必須アミノ酸・ミネラル等が含まれ、疲労回復、新陳代謝を良くし、余分な脂肪をつきにくくしたりと、凄いもろみ酢のようです。価格も凄いようですが・・・（笑）お酒みたい（笑）最近、私も遅ればせながら美酢を飲んでいます。外はすっかり春めいてはいても、気持ちは何となくスッキリしない、そんな時は、お酢を美味しくとる、もしくは心と身体のデトックスに美容整体院ガネーシャへお越しくださいませ。ご来店お待ちしております。今日も良い一日をお過ごしください。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
03Feb
- 恵方巻を食べコロナ鬼を撲滅
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。https://reserva.be/gan新型コロナウイルス感染者数が各地増え続け、東京都は昨日2万人超えの感染者数でした。今年は昨年より良い年でありますようにと願いつつ、このような状況下のスタートで困惑している人が多いのでは。当サロンも引き続き、新型コロナウイルス感染対策は施しながら営業は続けておりますが、新規のお客様はこの状況が落ち着くまでお受けしないようと考えております、申し訳ございません。一日も早く終息することを願い、生まれて初めて、恵方巻を購入した次第です。北北西を向き、一日も早くコロナ鬼の撲滅を祈り、食したいと思います。皆様が健康であり、今日が良い一日でありますように。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
04Jan
- 美容整体院ガネーシャ　新年のご挨拶
  明けましておめでとうございます、美容整体院ガネーシャでございます。本年も宜しくお願い申し上げます。美容整体院ガネーシャは、昨年以上に、皆様のお身体、心のメンテナンスをリラックスして受けて頂けるよう、頑張ってまいります、今後とも宜しくお願いいたします。新型コロナウイルス対策は昨年同様続けております。完全予約制ですので、空き状況はお電話にてご確認ください。皆様にとって良い一年でありますように。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
21Dec
- 今年の重大ニュース
  こんにちは、美容整体ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。https://reserva.be/gan今年も残すところ、10日足らずとなりました。一年どんな年でしたか？やはり、新型コロナウイルスでそれぞれ、色々と、大変な一年だったと回答される人が多いと思われます。ここ最近では、大阪市放火殺人事件、神田沙也加さんの訃報と、ご冥福を心よりお祈り申し上げます。来年は皆様にとって、今年以上に良い年でありますように。そして、美容整体ガネーシャを今後とも宜しくお願いいたします。施術ご希望のお客様は、予約サイト、もしくはお電話にてご連絡をお願いいたします。年内は可能な限り営業いたします。年明けは1月4日より開始予定でございます。良い一日をお過ごしください。美容整体院GANESA 〈ガネーシャ〉整体・リンパマッサージ・耳つぼジュエリー・フェイシャル・よもぎ蒸しなど美容を中心としたサロンです。身体のメンテナンスのみならず、日々の忙しさやストレスで疲れてしまった内面を癒やし、心身ともにスッキリを取り戻せるお手伝いをさせていたいだきます。「気兼ねなくリラックスしていただける空間とおもてなしの心」をモットーに、お客様が美しく健や ...reserva.be
05Nov
- 5周年キャンペーン
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。早いもので、美容整体院ガネーシャ　５周年を迎えることが出来ました。応援してくださる皆様に支えられ、この時を迎える事が出来ました。本当に有難うございます。日頃の感謝の気持ち込めて、キャンペーンを用意いたしました。　　●整体、リンパマッサージ　メニュー２０%オフ今回は回数券も２０%オフと、とってもお得なキャンペーンとなっております。２０２１年１２月末日まで有効となります、新規、リピートのお客様ともに、ご予約、お待ちいたしております。季節の変わり目体調がすぐれない方もいらっしゃると思います。美容整体院ガネーシャで心も身体もリフレッシュ、お任せ下さい！！今日も良い一日をお過ごしください。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
28Oct
- グリーンキャビア
  こんばんは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。https://reserva.be/gan別名、グリーンキャビアとも言われる、海ぶどうを頂きました。海ぶどうには、マグネシウムやカリウム、カルシウム、ミネラルが多く含まれています。身体の健康維持、美容にも必要な成分のため、女性にとっても嬉しい栄養素がたくさんつまっています。また、食物繊維は１００g中０．８gあり、腸内環境を調えてくれます。無味無臭、見かけた際は、一度ご賞味あれ。明日も、良い一日でありますように。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
18Oct
- 寒暖差疲労にご注意を
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。数日前からグッと気温が下がり、体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。気温差が大きいために体温を調整する自律神経が過剰に働き、身体が疲れてしまう寒暖差疲労を起こすことがあります。肩こり、倦怠感、片頭痛など、名前見ただけで嫌ですね。その上、スマホの見過ぎで、肩がパンパン、目は眼精疲労を起こしている方も少なくないと思います。寒くても、適度に身体を動かし、目は時には休ませてあげて、自分で病気を呼び込まないよう、気を付けましょう。昨年、この時季一目ぼれをして購入したシーマニア、２月まで元気に咲いていたのですが、枯らしてしまいました。諦めきれず・・・今年は少し小ぶりです。今年は枯らさないよう、頑張りたいと思います。今日も良い一日をお過ごしください。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
29Sep
- 穂紫蘇の塩漬け
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。台風の影響で関東地方も先ほど雨が降り出しました。明日の台風、大変にならないといいですね。今夏は、紫蘇の出来がとても良く、スーパーで買うことなく、たくさんの料理に使用出来ました。その紫蘇も、来年のために種を落とそうと頑張っております。結構な量があちらこちらに、せっかくなので、穂紫蘇の塩漬けでも作ってみようかと、作った事ないけれど、レシピ見れば何とか行けそう！！思いつきで始めてみたわいいが、これが結構時間かかる。上までするに２時間ちかくかかりました。採取したものを手で身だけにする、これも結構しんどい。紫蘇の種子にはアクがあるため、さっと湯がき、キッチンペーパーで水気を切り、全体量の１０%のお塩を熱いうちにまぶし、荒熱が取れてから冷蔵庫へ。出来た一部ががこれ。結構量があるかと思ったけど、片手グー位の量にしかなりませんでした。～記事抜粋～しその種子には必須脂肪酸αリノレン酸(※)やポリフェノールの一種であるロスマリン酸、ルテオリンが含まれています。これらは抗アレルギー成分として知られており、アレルギー症状を軽減する効果があります。※αリノレン酸とは脂質の主な構成成分である脂肪酸のひとつで、人間の体内では合成することのできない必須脂肪酸です。亜麻やエゴマなどの野菜に多く含まれている体に良い油で、体内ではDHAやEPAに変換され、血流改善や動脈硬化の予防に効果的な成分です。手間がかかり、面倒な作業ではありましたが、今の時季だから食せるもの、大切にしたいですね。味は、勿論　美味しかったです。今日も良い一日をお過ごしください。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp
13Sep
- 過ごしやすい一日
  こんにちは、美容整体院ガネーシャでございます。横浜、南町田でお身体のメンテナンスをお考えの方、ご連絡、お待ちしております。今日の天気、日差しも強すぎず、湿度が低く、何するにしても過ごしやすいですね。明日から数日、曇りや雨の天気が続くらしいので、大物のお洗濯は今日中に済しておく事をおすすめします。今日も良い一日をお過ごしください。町田市美容整体院 Ganesa《ガネーシャ》南町田グランベリーのリンパマッサージ・骨盤矯正・よもぎ蒸し・腰痛　女性限定ganesa.1web.jp

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