ども、Ｔｅｎ整体塾のＴｅｎです。
新しい手技とかを覚えようと思った時ってどんな風にします？
Ｔｅｎは新陰流という古流の剣術をやってるんですが、
３月にＴｅｎが手術したのでそのために稽古が約一月お休みだったんです。
で、久しぶりの稽古をちょっと前にしたんですが、そこで約1年位続けてるＳ君の素振りを見てちょっとビックリ。
だいぶ良くなってるんですね～。
ただ真っすぐに打つっていうだけなんですが、これが実は非常に難しい。
これが、ず～っとなかなか良くならなくってどうしたもんかと思ってたんですが、何かが変わったんですね。突然良くなってました。
こんな風にひたすら反復していく中である時突然変わることってあるんですよね。
結構本人は何が変わったのか分かってなかったりもするんですが・・・、(^_^;)
でもこれって、変なことしないでひたすら反復繰り返したからだと思うんです。
＾＾＾＾＾＾＾＾
自分の勝手な解釈をいれないで、出来ていない自分を冷静に観察して必要な要求を１つずつクリアしていくと、それぞれがあるとき繋がって来るとそういうことが起きるんだと思います。
これと一緒でどんなものでも新たな手技を覚える時は、まずはとにかく何も考えないで、教わったことをやる、覚える。
まずはこれが第一段階ですよね。
これが出来ない人が結構多かったり。
ま、Ｔｅｎもよっぽど気をつけていないと人のことは言えないこともあったりしますが・・・。
これ、ブルース・リーの有名な言葉、
「Don't think.FEEL!」
みたいなもんかな？
ところでこのブルース・リーの言葉、続きがあるんだよねって話も結構有名ですが、その元ネタは道元禅師なんですね。
改めて調べてみて初めて知った～。
随分前に三磨の位とモデリングの話を書いたことがありますが、
このモデリングの第一段階がこれなんですね。
「意識的な考えや判断はしばらく中断させまて、全ての感覚をオープンにして、模倣する人物の行動を無批判にそのまま吸収する。」
ってこと。
まずはこれをしないとダメなんだね～。
まずはひたすら覚える。
ま、これも細分化して考えるともう少し細かく分けれて、
順番や手順を覚えるってのが最初ですよね。
その時は細かいところはまだ見えてない。
手順を覚えたら、そのそれぞれの中にある細かな要点を一つづつ覚えていく。
そうすると、さらに細かな要点がまた出てきて、それを一つずつ覚えていって・・・、
この繰り返しなんですが、この頃まではまだ「考えや判断を中断してそのまま吸収する」段階だと思います。
この頃になると段々と細かいところも観えてくるので、そのあたりからは今度はカタが教えてくれるようになってきます。
これは武術で同じカタを繰り返し繰り返しやるのと一緒なんですね～。
カタが教えてくれるようになるくらいまではひたすら習いです。
ま、その中にもミクロな視点で見れば工夫を入れないとなんですけどね。
GP法基礎セミナー、6月に開催します。
こちらもまだまだ募集してますので皆さんの参加お待ちしてます！