たくさん寝てますタマです(´-ω-｀)
36.8から37.3度をいったり来たりです。
エアコンと扇風機と
アイスノン枕で気持ち良く寝てます。
フットウォーマーもしているからか、冷え過ぎはせずにちょうどいい感じです。
HuluやYouTubeをかけますが、知らずと寝付いて2.3時間しっかり眠ってます。
以前は、風邪をひいたら、
生姜ニンニクネギのスープを作って、それで卵粥が定番だったのですが、、、
年齢でしょうか？？
具合の悪い時にキッチンに立ちたくない、
のと、↑のスープはちょっとキツイ感じです
炊飯器で作ったお粥(味付けなし)がちょうどいい事に自分でもびっくりです 笑
鮭は焼いたので、
お粥に鮭とふりかけのワカメとかひろしとか、
シンプルに天然塩でいただきました
天然塩はミネラル豊富なので良きです
あ、あと、カップ味噌汁のナメコ！
作る気力は無かったので、美味しいカップお味噌汁で、ナメコ汁がマッチしました✨
水分補給は、
麦茶とポカリイオンウォーターと↓これをたくさん買って来てました。
風邪にはビタミン！ですよね
プリン🍮やヨーグルトも買ってあって、
たまたまですが、これも買ってあって良かったです✨
これが、さっぱりしていて本当に美味しい😋
こちらも😋
そういえば、これも地味に活躍してくれました(*´艸｀*)
リュックの冷感アイテムなのですが、
アイス枕がぬるくなった時に代用で使いました✨
お薬は、
葛根湯と炎症止めを飲んでます。
あとは、いつものお薬で咳喘息の予防の吸入薬。
っという事で、また寝ます。