深夜おトイレに起きたら、体中バキバキになっていてビビりましたタマです(¯―¯٥)
すっかり筋肉痛です。
そのせいか？体温も36.7度、、、、
３回計り直しても36.6度でした。
今日のお弁当🍙
鶏肉入りのスープ
卵焼きご飯に見えますが、
下はチキンライスです(*´艸｀*)
チキンライスの上にケチャップと卵焼きを乗せて、オムライスモドキです
体調管理から、お弁当用の抗菌シートも使う事にしました。
昨日の口内炎はほぼ消えた様ですが、、、
これからも暑く湿度も上がって、
授業のプレッシャーも高まるかと思われるので、
体調管理で、出来る事はしておきたいと思います
ではでは行って来ます♪
皆さまも良い1日をお過ごしください〜✨