今どっと疲れてますタマです(´-ω-｀)もう眠い
ランチ、あれだけしっかり食べて良かったです
ハロワを出たのは16:30過ぎでした。
しかもまたバスが遅れました(¯―¯٥)
食べてなかったら途中でお腹が鳴ってたかもです😅
説明会と職業訓練の相談？申し込みして来ました。
ハロワのスタッフさん達、丁寧なご説明で本当にありがたい(๑- ₃ -๑)
職業訓練のご担当者さんに、軽く裏審査？された感がありました 笑
雇用保険料と税金が使われるのですから、当たり前ですよね。
来月、スクール主催の説明会があり、選考会となります。
落ちたら どうしよう😅
落ちない様に、ハロワで面接の指導もお願いします！
って、事で申し込みが終わりひと段落です(´-ω-｀)ひとつひとつやっていこう！
夕ごはんはお家で
ホタルイカをお醤油とごま油和え、
納豆にめかぶとキムチとたくあん入り、
お好み焼きモドキ(キャベツ豆腐卵チーズ)
先に食べちゃいましたが、焼き鳥のレバーも
(*´艸｀*)
この夕ごはんの栄養はこちら💁♀️
このメニューでもタンパク質足らないっ！
今の所の今日1日の栄養素はこちら💁♀️
脂質なし、脂肪なし、ビタミンAなし、で、
タンパク質、ビタミンC、D、食物繊維をしっかり含む食品って ナニ？？🤔難しいクイズ？
いろいろ買ってはみた 笑
オイコスが若干苦手です(¯―¯٥)もったりしたヨーグルトが、かな。
ダイエットが必要な状態はもちろんなんですが、、、
スクールに通う事になったら、カリキュラムがみっちりなので、休まない、遅刻早退なし、が求められてます(´-ω-｀)人間だもの とは言えない雰囲気
軟弱者の私なので、、、、
身体作り、体調管理がしっかり出来る様に変わりたい！
のです
やるぞやるぞ やるぞーーーー