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【てん・ろく】

【てんてんの備忘録】の略で【てん・ろく】ですw お気楽ッポィ ワタシの人生を書いてます。松葉杖生活か 車椅子生活の為 引きこもり率 高いです。文章力が無いのは スルーで よろしくw

おはこんばんは♪

昨日は 総合病院が

呼吸器内科と消化器内科

そのあと リハビリ病院(整形外科)

病院巡回をしてきました。

頑張った!

頑張ったんだよ!

まずは 検査があるので

9時前に 病院へ。

     

行く前は まだ 呼吸機能が

先週の月曜日以降 低下しているので

気管支拡張剤を使用してからの移動。

昨日は 相棒が仕事なので

病院到着後は ひとり行動。

コンシェルジュさんや

看護師さんに手伝って頂ける所は

手を貸してもらい

メインは 自分で

ゆっくり動いて 頑張りました。

      

検査は採血と レントゲン

結果待ちに一時間w

少しだけ 寝てしまった

結果が出て 呼吸器内科の診察室へ。

がっ。

25日夜から 喉の痛み・声枯れ等

風邪っぽい症状があったので

17日にも実施したけど

再度 インフル&コロナの検査。

結果待ち・1時間

この時点で 12時チョイ前。

まだ 一科も終わってないw

相棒に LINE

『お腹空いた

…と 言い続ける私w

診察は 12時半を過ぎてからで

インフル&コロナは 陰性。

ステロイドは また 発作前と同じ

1錠減で 服用となりました。

まだ 全然 良くなって無いのにね。

次は 消化器内科。

こちらは スムーズ。

好酸球性腸炎と 呑気症の調子が

あまり良くないので

ブスコパン(お腹用の痛み止め)の処方を

増やしてくれました。

呼吸器内科の先生は

ステロイドを一錠減らしたままの

呼吸器内科の先生に

不振顔をしていましたw

会計時には 相棒が来てくれて

お昼は ペッパーランチ

相棒が 仕事の途中のランチで

食べたら 美味しかったというので

私も 食べてみたい!

私が頼んだのは

ビーフペッパーライス
お肉大盛・ライスS

+ブロッコリー トッピング

相棒が頼んだのは

フィレステーキ・100g
(特製バルサミコソース付き)

私は 焼き上がりに

ステーキソース(辛口)1つを

全体にかけて 味付け。

味は濃かったけど

美味しかったです!

ソース 半分位が ちょうど良いかな。

でも そのソースを

どこに置いておくかが 問題か。

それと ブロッコリーは

Wにすると良いかも!

あと もやしも足したい!

次回は 野菜を増やすから

ソースも1個で ちょうど良いかも!

次回が 楽しみです。

ちなみに 相棒は

ビーフペッパーランチの方が

昨日 食べたものより

美味しかったらしいw

そして リハビリ病院へ。

診察して 両膝に注射して

処方箋をもらって

リハビリ&マッサージ

マッサージ担当の先生♂

Adoのファンらしく

大阪と東京 どっちも行ったと

嬉しそうに話していましたw

隣の先生は アニメ好きw

私を【転スラの師匠】と呼んでいる。

以外に 面白いメンバーが揃う

マッサージの先生たちです。

その後 帰宅して

しばらくして 寝落ちた私は

案の定 晩ごはんを食べ損ねました。

でも まだ お腹 空いてないw

でもでも 9時半には

訪問看護の看護師さんが来るから

そろそろ 食べないとだね。

海沿いに住みたいと

思ったことある?

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いつも 思ってます。

いつか 叶うと良いな。

その日が来るのを

祈っています!

にゃんず

今日は 4時前に来た りお。

かーちゃん お腹痛くて

大変な時に来たw

なので いつも通り

過去写真ですw

なんか どっしり感

出始めてる?

この時はまだ

太ってなかったけど。

なんか お鼻がωって感じで

可愛いな

眩しさで 目が怖いw

『ああぁん?』

…って 言ってそうw

さて。

頑張って 朝ごはんを食べて

薬を飲まないと!

訪問看護の後は

連絡を数か所にしたら

今日のやるコトは終了なので

絵でも 描こうと思います。

最近 デジタルばかりなので

手描きの練習もしないと!

無理せずに…ね!

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽し時間を お過ごしください

またね♪

おはこんばんは♪

今日は デイサービスに

行けませんでした。

明日と12月1日に 病院があるので

シャワー 浴びたかった。

デイサービスのあと

眼科に行こうと思ってた。

眼圧下げる目薬

無くなったので。

眼科に行ける日を 調整しないと。

月曜日は 訪問リハビリでした。

実は朝 相棒と喧嘩してね。

泣いたんですよ…私。

私の呼吸機能は

号泣・爆笑 NG!

喘息発作が出るので。

なので 途中で 話を切ったの。

『もういい!わかった!

これ以上は いいっ!』

なのに 相棒は まだ言い続け

一番言われたくない

一番よく聞く科白を

言おうとしたので

『だから もういいっ!

これ以上は 発作起きるから

止めてって!』

でも 遅かったんだよね。

結局 その日一日

呼吸しづらいままで

少し動いても 息苦しかった。

なので リハビリ 上手くできなくて

マッサージ・メインでした。

トホホですよ。

健康でいるための心がけ

Ameba健康部

持病が悪化しない為の

NG行動を 把握しておく!

それが 結構 多くて

面倒くさいけど

何かあるより いいもんねw

にゃんず

ここ数日 2時前に来る りお。

日中 来ないと

写真が撮れないよw

この頃 このスチールラックの上から

寝てる私の上に 飛び降りてきた。

そのたび 死ぬかと思うほど

苦しい思いをしたので

スチールラックの位置を

変更しましたw

このピンクの毛布

大好きだったんだよねw

私が使おうとすると

こんな感じで 奪おうとしてたw

昔の方が アクティブやんw

お花用のライトで

暖を取る ぷぅちゃん

入院してる間に 多肉ちゃんたち

駄目にしてしまったしなぁ。

歩けるようにならないと

お花とかの世話 出来ない。

頑張ろう。

呼吸の乱れの影響か

喉が痛かったり

めまいや頭痛が酷かったりで

ここ二日位 寝たり起きたり。

お腹は 好酸球性腸炎状態。

明日は 呼吸器内科と

消化器内科だから

ちょうど良いのかもしれない。

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽し時間を お過ごしください

またね♪

おはこんばんは♪

23日の朝の願いは空しく

夕方から お腹の天気は急変。

力尽きて 日付が変わる頃

寝落ちたけれど

三音が煩く お腹の痛みもあり

丑三つ時より早く

目が覚めた次第。

三音

にゃ~=りおの声

ごぉ~=腸内の異音

ぶぉぅ~=GAS音

起きて 腹痛と戦い ひと呼吸して

骨粗鬆症治療薬を服用。

そのタイミングで

りおに おやつ あげる。

でもまた いきなり

りお以外の二音が騒ぎ出し

また 腹痛と戦う。

『やっと 落ち着いたか?』

…ってなコトで

ふと 時計を見ると

もう時期 痛み止めの時間。

ブスコパン(お腹の痛み止め)

一緒に 服用するコトにします。

23日(日)も 特に何もせず

気が付いたら 一日が

終了していました。

テーブルの上を 少し片付けたら

コレールの小皿と一緒に

置いていた リトルミィの小皿が

行方不明!

ベッド下に落ちたと思われる。

なので 帰宅した相棒に

探してもらったんだけど

『無い』

へ~え。

小皿が 自分の足で どっかに

歩いて行ったんですかねぇ?

そう 言いたくなったけど

朝早くから 仕事に行った相棒。

お疲れなのかもしれないし

マジで 皿は 歩いて行かないし

とりあえず 使う分は

コレールの小皿があるから

『わかった。

ありがとう!』

そう言って 諦めた。

ミィさんや。

気が向いたら 帰ってきてね

一番好きな和食は何?

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相棒の作った 牛すじ

こんにゃくのピリ辛煮

これに じゃがいもか

大根あたりが 入ってたら

もっと 最高なんだけど!

でも じゃがいもは 煮崩れるので

大根の方が 良いかな!

最近は 相棒の仕事が忙しく

煮込んでいる時間が無いので

晩ごはんの鍋に 牛すじが

入ってるコトがありますw

かつ丼

実は とんかつより

親子丼より 好き

玉子部分は 白身部分が

固まってれば

固まっていない白身の

にゅる・じゅる感が

どうにも 気持ち悪くなる体質。

これが 治れば

温泉卵使用料理も

食べられるのに。

ちなみに 逆流性食道炎が

発生しやすくなるので

デミグラスソース系も

少量しか食べられない私です。

鶏&豚の骨付き肉・軟骨料理

骨付き肉であれば可。

豚ばら軟骨・鶏手羽中

鶏手羽元・鶏手羽あたり。

鶏膝軟骨とか ヤゲン軟骨も

大好きです

焼くのが一番

煮るのが二番

三番目が 揚げる…かな。

海鮮ばらちらし

ちらし寿司は そうでもない。
ばらちらしが 好きなのだ!

ちなみに 昨夜のごはんは
OKの399ちらし(海鮮バラ)
この価格で これだけ乗ってれば
十分だと思う!
OKは 価格を抑える為
わさびや醤油が入ってません。
でも 家にあるから不要ですw
ちなみに 海鮮丼も好きです!
にゃんず
りおが来る時間は
写真が撮れる状況じゃなく
最近の写真が無くて
申し訳ない!
今回も 昔の画像。
なので りは スリムw
昔の私の部屋も
物が少なくて スリムだなぁw
構図が分かりづらいw
私の服を着ているが
横に寝ているのは 相棒。
相棒の胸側に 背中を合わせて
伸ばした手足方向に
顔を向けて寝ている りおです。
熟睡している ぷぅちゃん
しっぽを押さえてるのが
可愛いです
今日は 振替休日ですが
在宅リハビリはあります。
なので おうちに居るコト
確定日でもあります。
自宅待機
今週は デイサービス
呼吸器内科&消化器内科の受診
2回 外出予定あり。
デイサービスのあと
眼科受診もあるので
今 相棒に確認したら
『無理』
…って言われたんだけど!
どうするか 考えなきゃ!
今から 朝ごはんらしいので
これにて!
このあと お腹が
痛くなりませんように!

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽し時間を お過ごしください

またね♪

おはこんばんは♪

今朝は 相棒が

6時前に家を出たので

もの凄ぉ~く

のんびりしています。

勤労感謝の日に 早出の仕事。

本当に ご苦労さまです。

昼過ぎには 帰宅できるかも?なので

帰宅したら 次委の仕事が無ければ

のんびりして欲しいですね。

私の体調は 昨日よりは

お腹が痛くないので

このまま 過ごせれば良いなぁと

思っています。

でも今 凄く眠い。

朝ごはんを食べる前に

寝落ちないように

気を付けないとね。

食べた後もだけどねw

今晩のお酒とおつまみ

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今晩ではなく 昨夜の話。

今年のボジョレー解禁日の前日。

『ボジョレー 味見だけでも

してみたいんだけど!』

そんなLINEを 相棒に送信した。

返事は返ってこなかった。

解禁日は 11月20日(木)だった。

その時も 何も言わなかったので

そのまま 翌日になった。

21日の朝。

『はい。』

満面の笑顔で 渡された。

今年のボジョレーヌーヴォー!

私は お酒に関しては

ドクターストップを

かけられてないません。

でも 肝臓の数値が悪くなると

痛み止めや漢方薬の服用に

影響が出ると言われたので

お酒を飲むのを止めたんです。

でも そんなに 苦労していない。

『お酒 飲めなきゃ

人生の半分 損してる!』

そんな風には 思ってないw

お酒飲む場所で

ひとり ノンアルコールでも平気。

むしろ そういう場所に

行けない方が 悲しいので。

なので お酒を止めて

かなり経ちますが

お正月のお屠蘇代わりの日本酒を

お正月に 少しだけ飲む以外

まったく 飲みません。

今年に関しては お正月は

入院していたので

全然 飲んでなかった。

なので 考えていたんですよ。

お正月の日本酒も

安いお酒ではなく

美味しいものを選んで飲んでる。

味見できるのが 楽しい

ボジョレーヌーヴォーも

毎年 味が違う。

だったら 味見しておくのも

良いかなぁ~…って。

なので 相棒が許可してくれて

非常に 嬉しい!

…ってなコトで 相棒が 昨晩

『飲もう!』

…って言ったので 飲むコトに。

相棒評価は

『少し渋みはあるけど

フルーツ感が強くて

ジュースみたいだ。

追熟したら もっと

美味しくなりそう。』

私評価は

『飲みやすい。

ちょっと 渋みあるけど

味わいが増すから

良い渋みだと思う。』

概ね 高評価でした

だけど 急だったので

おつまみが 何も無かったw

晩ごはんは いつも通りの鍋。

せめて 昼に食べた ドリアとか

あればよかったなぁw

来年は 準備しておこう!

にゃんず

昨夜は 現れなかった りお。

相棒曰く

『なんか 明け方まで

ごそごそしてた』

何してたんだ?

仲良し写真。

まだ 首飾り ついてる。

上の写真よりは 後だな。

りおが 少し丸いw

これはっ!w

りお! 丸過ぎる!

今は これよりは

痩せたんだけどね。

りおも 私も

のんびりダイエット

頑張ります!

お腹が空いてきたので

朝ごはんを 食べなければ!

昨日の鍋の残り。

昨夜は いつもより

食べる量が少なくても

お腹が いっぱいになったから。

お酒を飲むと 食べる量が減るのは

変わってないんだなぁ。

その分 今から 食べようと思います!

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽し時間を お過ごしください

またね♪

おはこんばんは♪

21日(金)は 9:30から 訪問看護。

11月から 時間が変わりました。

先月までは 13:15でした。

実は この時間は 危険な時間。

そう。

好酸球性腸炎が 暴れ易い時間です。

1時間の枠内で 私の対応する場合

いろんな病気の症状の

聴取があるので 時間がかかる。

30分は 時間がとられるので

そのほかの処置を 残り30分で

終わらせないといけない。

がっ。

1回 お腹がダウンダウンダウンに なると

最低でも 20分は 時間が奪われる。

それじゃなくても

処置中に めまいとかがあって

時間を奪われるのに。

なので 訪問看護の日は

朝からブスコパンを服用して

少しでも 看護の時間に

充てられるよう 準備するのです。

でも その反動が 夜に来る。

結局 昨日の夜は 夕方寝落ちて

腹痛で目が覚めたのが 19時過ぎ。

お腹は痛いし 気持ち悪いしで

晩ごはんも食べられず

一度 お腹が 落ち着いたのが 21時。

気持ち悪いのが落ち着いたのが 22時。

そのまま ばったり。

次に目覚めたのは

痛み止めの時間の 23時。

だけど 速攻 お腹の痛みで

痛み止めを服用する前に

おまるTime に突入!

結局 痛み止めが服用できたのは

24時前でした。

痛み止めと ブスコパンを服用し

眼圧を下げる目薬と

ヒアルロン酸の目薬を

10分 時間を空けて 点眼して

Excelに 記録を入力してたら

また お腹が痛くなってくる。

日付変わって早々 おまるTimeって。

今も お腹痛いけど

ある程度は 我慢している。

好酸球性腸炎の場合

痛みだけの時もあるからね。

今日は このあとは

落ち着いてくれると良いなぁ。

秋の好きなところ

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景色が綺麗なところ

海も 空も 少し色が 済んだ感じになり

夕陽や富士山も 見やすくなるし

花も 冬前に

咲き誇り

秋薔薇も 綺麗。

前回 UPした紅葉とかも そう。

でも 今年はまだ

なにも見れていないのが残念です。

あと!

食べ物が美味しいところ

栗とか さつまいもとか

柿とか りんごとか

秋刀魚とか 牡蠣とか いろいろ!

まぁ 今年は まだ 牡蠣は

食べていませんがw

牡蠣フライ いつ

食べられるかなぁ?

おまけ話です。

秋というと 喘息持ちの方は

発作が起きやすく

体調を崩しやすい季節。

行きたい所があっても

食べたいものがあっても

思い通りにならない時が多い。

連休も多いので

その時期を外すと

10月・11月は あっという間。

しかも 相棒の仕事も 忙しい。

私の場合 毎年 秋は痩せます。

ダイエット不要の時期です。

でも 冬に太りますw

さて。

今年は どうなるのかな?

今も 空腹とは違う

お腹の異音が 鳴り捲りですよ。

ちなみに お腹は減ってますw

朝食まで あと 1時間半位?

時間指定で このブログが

UPされる頃には

食べていると思いますがw

にゃんず

りおは最近 夜中に来ると

まずは 抱っこを強請り

ナデナデ要求

可愛い!

でも 食べたら 速攻 いなくなる!w

そんな りおの シリアス顔。

ぷぅちゃんも よくする顔w

一緒に暮らしてると

似てくるのかなぁ?

窓際のにゃんず

今は 窓際に ベッドが無いし

ぷぅちゃんも 居ないので

りおが 私の部屋の窓際で

眠るコトはないのですが

昨日の朝 珍しく

私の部屋の窓際で

日向ぼっこしていました。

私からは 見えなかったんですが

相棒が 満面の笑みで

見ていましたとさ

今日から 三連休の方も

多いのかもしれません。

横浜にも 湘南にも

新施設が出来たりして

神奈川県も 観光客で

人が増えるので

私は おうち待機かな?

感染症予防の為にも

仕方が無いのかなぁ。

水曜日に 予防接種 打ったから

免疫できるの 再来週位だろうし。

でも!

相棒次第だな!

さて…どうなるかなぁ?

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽し時間を お過ごしください

またね♪