【てん・ろく】 -62ページ目

【てん・ろく】

【てんてんの備忘録】の略で【てん・ろく】ですw お気楽ッポィ ワタシの人生を書いてます。松葉杖生活か 車椅子生活の為 引きこもり率 高いです。文章力が無いのは スルーで よろしくw

先週は めっちゃ 外に出てた。

17日は 誕生日で お寿司を食べ

海沿いを通って 移動して

100均で 買い物。

(誕生日プレゼント代わり?w)

19日は 仕事。

晩ごはんは 店探しで

しばし放浪w

(何件か 閉店が早まってた!)

20日は 病院巡回して

夜は 友達と 鴨しゃぶ。

(初の温野菜!w)

23日は 花と海を見に

久し振りのドライブ!

(久し振りのアイスクリーム!w)

その他に 15日の私の誕生会で

焼鳥屋さんに行った時の写真も

まだ UP出来ていません。

で。

現時点で 17日のお寿司以外

更新できていないので

のんびり 写真を UPしたいと思います!

まずは 昨日のものから。

わたしはアウトドア派

太陽あなたはアウトドアで

何をするのが好き?ゴルフ

外で ぼんやりするのが好き!

体内の空気を入れ替える感じ。

実は 昨日も

そんな感じのおでかけでした!

秋の好きなところ

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好きな花が咲くコト。

綺麗な風景が見れる。

美味しいものが食べられる!

昨日は 10月下旬とは思えない暑さ!

出かける時 日差しが強めに

感じたので ノースリーブのワンピースに

長袖のフード付きのカーディガン。

それでも 途中 暑くて

カーディガンの袖を捲りました!w

お出かけ先は 大船フラワーセンター!

今年の6月1日に行った場所です。

その時は 春の薔薇が

ほとんど終わってて

残念だったんですが

今回は 秋の薔薇を

見に行きました。

でも これも 終わりかけだったw

写真は たくさん撮ったので

これも徐々に。

私の一番好きな花は

実は 秋桜。

今回は ちゃんと

デジカメも持って行ったので

UPの写真も 撮れました!w

画像の大きさで

この切手プレームのものが

デジカメで 撮影。

細かい点線のフレームで

横長なのが スマホ撮影です。

いろんな撮り方が出来るので

楽しいですね!

このあと ごはんを食べて

いつもの七里ヶ浜駐車場で

海の音を聞きながら

まったり。

昨日は 満潮なのに

波が荒めで

車内にも 海水のしぶきが

飛び込んできました!

そして 不慣れ?な

チャレンジャー観光客が

波打ち寄せる階段で

ごはんを食べようとして

トンビに 襲われてましたw

このあと 獲物をGETした

トンビを 他のトンビが襲うので

大変な騒ぎでした。

車内に飛び込んで

くるんじゃないかと

ヒヤヒヤしましたよ。

帰宅したら うちのにゃんずも

似たような感じでしたが。

ちゃんと ごはん

たっぷり 置いてったのに!w

揃って 鳴くは

圧をかけるはで

なかなか 大変でしたw

寂しかったんでしょうねw

…というコトで

往ったり来たりしつつ

写真を UPしていきたいと思います。

今日は 多分

ひきこもりん

事務仕事とかをします。

ってか しながら 書いてます。

相棒が あ~だこ~だと

声をかけてくるので

それを処理しつつやってます。

実は 経理ソフト入れたんですよ。

今まで 自分でExcelで組んだものを

使用してたんですけど

『買えばいいだろう!』…と。

なので買いましたが

あなたが 領収書を

出してくれないと

意味ないんですよ。

そんなやり取りを

ここ数日 やりあってたので

昨日は フォローの

おでかけかだったのか?w

どちらにしても

気分転換になりました!

気温差が激しい毎日

皆さまも

上半身の痛みが消えてない。

キーボードを

お試しで使用中。

首を キープするのが

かなりキツイなぁ。

今日の仕事

大丈夫かなぁ。

心配です。

ここだけの愚痴

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温かいお茶を マグカップで

飲み続けたいと思い

付録で USBカップウォーマーが

付いていた雑誌を買った。

 
 

これは 雑誌だけの値段だね。

1200円でした。

で!

使用したんだけど

温かさが 持たなかった。

ワクワクしてたから

ちょっと がっかり。

 
 
 

やっぱり コンセント型の方が

保温できるのかな?

値段も 少し上がるけど

これ位は 許容範囲なのかな?

ちなみに 外気は

部屋で 24℃位でも

熱いお茶が かなり温くなる。

う~~~ん。

悩むなぁ。

誕生日プレゼントで

友達や 妹から

Amazonの商品券もらったので

それで 買おうかなぁ?w

どれにしようかなぁ?w

ちなみに 友達に頂いた

瓶入りの生羊羹が

昨日今日の10時のおやつですw

美味しい!

まぁ 私より 相棒が

食べるんですが。

今日も 芋の生羊羹

写真撮る前に 食べ始めてた!

『まだ あるから

写真撮らなくても

良いだろう?』…って!

私がもらったんだが?w

 にゃんず 

珍しく カメラ目線w

より ちょxと上かな?w

おねだり ぷぅちゃん

最近は 私の胸の上に

座り込んで おやつや

なでなでを 要求しますw

目つきの悪い りおw

ここんとこ ぷぅちゃんの残りおやつを

隠れて 食べに来ていますw

🌵 サボテンダー 🌵

右手の長さが

かなり 長くなりました!

太さは 負けるけどw

左手は マラカスみたいに

なってるもんね。

実は 後ろにも

生えてきたんだよねw

画像は 次回!

とりあえず 電車で行くのは

諦めました。

相棒の仕事が

何時に終わるかだな。

16時出勤には

間に合わないと言われたよ。

皆さまも

 

今日のひとことブログ

そうは言っても

昨日の話。

先週の横浜迷走以後

腕の筋肉痛に苦しんでいて

キーボード⌨️が打てない💦

そんな中 17日に

58歳になりました。

お祝いで お寿司を食べに。
で。

ランチと

大好きな アワビ!

お店お勧めのアジ!

最後は このアジの

骨せんべい。

ごちそうさまでした。

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もう少し 痛みが減ったら

また 皆さまの所に

遊びに行きたい!

スマホで 短めのUPして

更新再開したいっす。

では また!

気が付いたら

木曜日も もう 終わりそう。

ここ三日間 本当に

大変でした。

火曜日は 会社の健康診断で

横浜駅西口にある ビルの中の

健康診断センターに

電車で行ったんだけど

車椅子のブレーキが 不調で

電車が ブレーキかかるたびに

車輪が回って 動く始末。

しかも 横浜駅に着いてからも

大変だった!

横浜駅は 6社10路線

乗り入れている駅だけに

経路は 複雑怪奇。

しかも エレベーターで

その魔窟を 抜けないと駄目なので

迷子になるは

登り傾斜・下り傾斜は ツライし

傾斜が急で 暴走しそうになるしで

11時20分開始だけど 余裕をもって

9時から 動き出したのに

11時時点で まだ 迷子だった。

諦めて センターに電話したら

男の方が 二名で

迎えに来てくれました。

もう 手も 腕も 痛くて

限界に近かったので

めっちゃ 嬉しかった!

でもね。

検診センターは

車椅子対応の場所じゃ無かった。

お手洗いは手すりもなく

看護師さんに見守られての採尿。

通路も 狭めなので

手とか ぶつけちゃったり。

移動は センターの方が

車椅子を押してくださったので

良かったんですけどね。

来年は 会社で受けれるよう

総務に話そうと思いました。

帰りは 力尽きたので

相棒が 迎えに来てくれるまで

ビルの中で 待ってました。

本当に ありがとう!

水曜日は 仕事。

でも 手から腕 背中と

筋肉痛…しかも 激痛!

前日も 出かけるからと

この日は 通常の16~20時。

一所懸命 働いたけど

頭痛が酷くて

途中で 痛み止めを飲んだりで

絶不調。

仕事が終わって 帰宅中に

吐き気も 凄くて

本当なら 回転寿司に

行こうかって話してたけど

それどころじゃなかった。

しかも 帰宅して

少し楽になったので

薬を飲む為に

おにぎり 食べたけど

その後から 吐き気が凄くて

眠れたのが 朝4時。

そして 今日は 午前中

寝ようと思ったんだけど

筋肉痛で 眠れず

昼過ぎに 少し寝たら

リハビリに行く 15時に起きれず

一時間遅れで やっと起きて

薬が無いので

絶対 行かないと 駄目だったので

16時半から

リハビリ病院に行きました。

珍しく 3日連続

出かけていますが

今週は 土曜日も出かけます!

友達が 誕生会してくれるって

楽しみ~

私のごはん

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普段は 家での食事多いですが

今週は 出かけていたので

外食が 2回。

火曜日の昼ごはん

トレッサ横浜・フードコート

びっくりドンキー

私は チーズバーグディッシュ。

相棒は おろしそバーグディッシュ。

チキポテと ドリンク。

私は オレンジジュース

相棒は いちごミルク。

🍊 🍓 🍊 🍓

私は 健康診断の為

前日の晩ごはん以降

お水しか飲んでなかったので

14時過ぎに がっつり

好きなものを食べまくったので

晩ごはんの時間に

お腹が空きませんでしたよw

遅めに 鍋 食べましたけどねw

今日の晩ごはん

アピタテラス綱島のフードコート

リンガーハット

私は 野菜たっぷりちゃんぽん

相棒は 彩りちゃんぽん(酸辣湯)

そして 餃子!

🍜 🥟 🍜 🥟

相棒が うっかり 私の分

麺を減らすのを忘れたので

お腹がいっぱいで

はち切れそうでしたw

水曜日の晩ごはん

セブンイレブンのおにぎり

1個にしておけばよかったと

悔やんだ次第ですw

ちなみに このおにぎりは

朝ごはん予定でした。

晩ごはんは これの予定でした。

このオムライスは

今朝の朝ごはんになりましたw

 にゃんず 

相棒に だっこされて

ご満悦な ぷぅちゃん

ちょっと 光度が 強かったか。

おすまし顔が 可愛い!

相棒に抱っこされた りお。

なんか 情けない恰好にw

これはこれで 可愛いw 

🌕10月10日の満月🌕

この日も 体調が イマイチで

デジカメを出す気力が無かったので

スマホで撮りました。

結構 綺麗に 撮れました!w

明日は 車椅子の修理か

衣替えをしないとだな。

あ!

難病認定されました。

今度は 障害者認定の申請しないと。

いろいろ 面倒だけど

自分のコトなので

頑張ります。

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください

雨が続き 湿度にやられ

最高気温が10℃台で

寒さにやられ

昨日は 久々に晴れたけど

その分 花粉が飛んだのか

アレルギー症状が出て

どうにも こうにも。

しかも 仕事以外で

外に出ていないので

緊急事態宣言時に近い状態。

睡眠不足や 体調不良が重なり

メンタルが 歪む。

本当に 困ったもんだ。

昨日は そんな感じで

欝々としていたのに

『〇ちゃんと 飲みに

行ってきても良い?』

…って セリフを聞いた時

いつもなら いろいろと

頑張ってくれているのだから

『良いよ!』

…って言うんだけど

ムカムカしてたのもあって

『行けば。』

…と 語気荒く言い放ってました。

言った後 30分位で

機嫌を直す努力をして

笑顔で送り出したけど

気持ちが凹むと

良いコト無いですね。

反省。

そんな我が家ですが

7日から 鍋 始まりました!

すき焼き風。

昨日も 晩ごはんを食べてから

相棒は 飲みに行きました。

ご機嫌取りに

ぶどうも 出てきましたw 🍇

20時位に 出かけて行って

帰宅は 25時でした。

良いなぁ。

私も カラボで良いから

行きたいなぁ。

いや!

今 一番行きたいのは

100均だ!

連れてってくれないかなぁ。

ちなみに

豆板醤が無くて

鬼辛ペーストを 代用したら

本気で 鬼辛でした。

めっちゃ 少量で

使用しています。

ピンク線

寝付けない夜にしていること

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Youtubeを見る。

ネット小説を読む。

漫画(アプリ)を読む。

ゲームをする。

録画したものを見る。

ちなみに Youtubeは

眠れる音楽をかける時もあるし

普通に 動画を見る時もある。

夜は ライブカメラ

写ってないコトが多いので。

でも 夜は やっぱり

寝たいよねぇ。

ぷぅちゃん にゃんず りお

寒いせいか

珍しく 私の部屋で

休んでいた ぷぅちゃん。

今日は 来るかなぁ?

でかい

りおの

身体。

これで 5.2kgしかないって

嘘だろう?w

🌵 サボテンダー 🌵

手がかなり

長くなってきました!

ムーミンカップに

穴をあけようと思っています。

出来るかな?w

相棒は 寝てます。

多分 今日も

ひきこもりん

つまらん!

ピンク丸水色丸ピンク丸

皆さまも