【てん・ろく】 -29ページ目
いきなり クイズです！
さて
この花 どこが違う？
もちろん 違う花です。
実は 左が 実家に贈った花。
右が 我が家に届いた花ですｗ
そう。
前日に 私んちに これが届き
慌てて 実家に贈り直したのｗ
そんなコトがありましたよ！
ちなみに 回答は
ユリの花の色が違う。
実家に白が行かないで
良かったと 密かに思いましたｗ
さて。
昨日は 自分の誕生日なのに
寝腐り過ぎて 21時過ぎに
相棒に連れられて
私の部屋に来た りお。
私はもう 消灯モード。
そんな中 お祝いの
三ツ星グルメ とろリッチ
しゃけ味をあげたら
めっさ 喜んで 食べてました。
が！
食べ終わったら 相棒がおらず
速攻 介護ベッド60㎝の高さから
その巨体を下す場所を
ウロウロ探し始め
諦めたように 決死の思いで
飛び降りて去って行きました。
淋しいのぅ。
まぁ 良いけど。
昨日は ケアマネさんに
電話連絡して
デイサービスさんの説明聞ける日を
確認しました。
そして 訪問看護の人と話をして
最近の体調の話を伝えると
服用止めしていた薬を戻したり
もう一週間 様子を見る薬があったりと
メモするコトが多かった。
最近 物忘れが多いので
必ず メモを取るコトにしている。
それを見て もうひとり
追加で来ていた看護師さんが
『几帳面ですね』…と。
いつも来ている看護師さんが
バイタルデータや
食事データ・薬の服用時間等
ExcelでまとめてるPC画面を見せて
『そうなんですよ～』…と。
始めてExcelを見た人は
ギョッとしますが
かなり マメらしいです。
こういうコトだけは。
『でも 物忘れはするんです。
だから Excelも メモも
必要なんです！』
心の叫びｗ
看護師さんは 笑っていましたｗ
前回は ラーメンで
来々軒を書きました。
今日は 三浦の宮川湾の
本当に目の前にある食堂
まるよし食堂さん！
今 三浦のガイドを見たら
宿泊もできるんですね。
ここは 3回 訪問していて
1回は あまりの人で
車が停められず 断念したので
食べられたのは 2回となります。
相棒注文のここの名物(季節限定)
【はばのり定食】
私が注文した【海かけ丼】
とろろに芽株が刻んであります。
これは 定番品です！
お刺身も食べたいというコトで
お刺身盛り合わせ
まぐり赤身・たこ・中トロです。
ここは なんか 人が少ない時間に行くと
本当に どこか田舎の漁村に
旅して辿り着いたって感じのお店です。
実は 1回目に訪問した際は
誰もお客さま 居なかったんです。
窓際の席に座って
海を見ながら ぼんやりしてたら
本当に 癒されました。
(その後 混みだしたけどｗ)
2回目は 最初は混んでいたんですが
後半は 静かになったのですが
真ん中の席だったのが 残念！
でも 待ってる間
外の席で 海を見て 楽しんでいました。
(めっちゃ 暑かったけどｗ)
漁港の駐車場に 車を停めて
釣りに来ている家族が
たくさん 外に居たので
静けさは無かったのですが
みんなが ワイワイ 楽しそうなのも
見ていて 良いものですよね！
もちろん 料理は言わずもがな
素朴な味で 素材が良い分
すんなり 身体と舌に馴染む味。
なので また 行きたいので
リハビリ 頑張ります！
(定型句か！ｗ)
昨日は 天気が
コロコロ 変わったせいか
少し 呼吸がしづらかった。
今日は雨なので
息が吸いづらい。
気を付けて過ごそう。
皆さまも 体調に気を付けて
健やかに 笑顔で
楽しい時間を お過ごしください
今日は
行ってみたい世界遺産は？
▼本日限定！ブログスタンプ▼
世界遺産と呼ばれる所は
なかなか 車椅子では行けない。
でも 行くなら国内が良いな。
出身：岩手の平泉
相棒の地元：長崎
行ったコトが無い所で
白川郷とか厳島神社
日光に佐渡島
京都・奈良は あり過ぎだしｗ
早く旅行に行けるように
リハビリ 頑張るよ！
で！
今日は タイトル通り
母と
りおの誕生日！
子供の頃から 母の事は
ママと呼んでいるので
ここでも ママと書きますね。
ママは残念ながら
2021年12月に 天に召されました。
今 私が 病気と闘えるのは
岩手の自宅で 妹と一緒に
看取り看護をした際
ママの闘病の姿を見たから。
食事も水も摂れず
栄養点滴もできない状況で
おしめを替える際は
腰を高く上げ
私たちが食事をしてる時は
自分が食べられないのに
ニコニコ笑いながら
見つめてくれていた。
そんなママは 踊りの師匠をしてたので
腰を上げる事が出来たのかな？と
今 思ったりしています。
母の舞台の写真は
母の希望で お葬式に飾られました。
左上の扇を広げてる写真は
今 私の横に飾られています。
実家宛に ママへの花を贈りました。
いつも通り 妹が 写真を
送ってくれました。
ってか
色が少ないよね。
妹に言ったら
『仏花にしてるからじゃない？』
妹の所の猫：レオくん
確かに！
次回からは 仏花じゃないのから
選ぼうとおっもいます。
本当に 7歳下の妹には
いろいろ 教わっています。
レオくんの手？ｗ
現在 介護関係の仕事をしているので
私の身体のコトとか
相談させて頂いて言います。
本当に 頭が上がりません
妹も 私と同じ 丸い子さん。
食べ物・趣味の好みも似てる。
話してて 本当に 何十年も
離れてるとは思えないです。
…って話がずれてるね！
とにかく！
ママ 誕生日 おめでとう！
そして りおも誕生日。
リハビリ帰りに 箱に入った
りおを見つけて
動物病院に連れて行った際
『3月27日か 28日位に
生まれた子だね。』…と言われたので
ママと同じ誕生日に決めました！
子供の時はこんなに細かった！
ぷぅちゃんと同じか
少ない位のごはんだったのに
気が付いたら こんな感じにｗ
昼間 あんなに寝てて
食べてないのに 何で太るの？ｗ
子供の頃は 良く動く子だったのにｗ
とにかく 誕生日 おめでとう！
9歳になったので
シニア2年目？
出来れば もっと 起きて
私と遊んでね！
これは 前回 送った花。
やっぱり 白いねｗ
ホント 次回から お祝いとかの
アレンジメントにしよう。
相棒も そうしてるって言ってた。
私だけが ひたすら
そこに 拘ってたのね。
結構 頭硬いのね…私。
気を付けよう！
今日は 午後から
訪問看護の日です。
髪を洗ってもらいたいな。
皆さまも 体調に気を付けて
健やかに 笑顔で
楽しい時間を お過ごしください
今日は タイトル通りです。
2022年から 2024年までの
桜の写真を 載せたいと思います！
桜の写真見せて！
▼本日限定！ブログスタンプ▼
まずは
2022年
3月1日・三浦・河津桜
三浦さくらまつり
一番 桜も菜の花も
綺麗に咲いていました！
3月31日
稲城北緑公園の桜・ソメイヨシノ
ソメイヨシノが
一番近くで見れます。
車を停めて
のんびり 花見が出来ます。
4月21日・近所の桜
八重桜
この桜を見たら
その年の桜は 最後になります。
2023年
2月26日・三浦・河津桜
この年は 咲くのが早かったのかな？
綺麗に咲いていますね！
3月27日・横須賀へ行く途中
ソメイヨシノ
ドーム状になっているように見える
さっと 車を停めて
さっと撮って
さっと去りましたｗ
4月6日・近所の桜・八重桜
見納め桜が 綺麗な時に
見に行けるのは良いですね！
2024年
2月14日・三浦・河津桜
この年は さすがに行ったのが
早かったので
あまり 写真が無かったです。
残念！
3月4日・小田原城・大漁桜
始めてみた 品種でしたが
綺麗でした
4月7日・花菜ガーデン
何度も行ってるのに
なかなか ここの桜が撮れなくてｗ
何だか 嬉しい写真でした！
4月11日・昭和記念公園
花びらが舞い散っていました。
広い公園内に
たくさん咲いていました。
この年は ここが
最後の花見でした。
始めて 動画も撮りました。
今年は 先日
病院帰りに見た
河津桜が 最初ですね。
ソメイヨシノ・八重桜は
見れるのかなぁ？
とりあえず 今日は
リハビリの整形外科に行くけど
その後に 予定があるので
寄り道できないんですよね。
まぁ 今月は 無理かなぁ。
次回の病院の時に
期待しよう！
本当に 桜だけでしたｗ
今確認したら
三浦桜祭りに行くようになったのは
2019年からでした。
今日も 横浜は暑いそうです。
熱中症・脱水にも気を付け
健やかに 笑顔で
楽しい一日を お過ごしください
月曜日の朝
『金曜日 天気悪いらしい』
この時点で 金曜日の予定で
天気に影響される予定は
外に出る リハビリ担当の
整形外科受診のみ。
なので
『じゃ 整形
木曜日に変更する？』
『そうだな』
…ってな話があったんです。
で。
昨日の夜
相棒から LINE。
(晩ごはんが終わり
それぞれの部屋に戻ってた。)
『整形 行くの いつだっけ？』
『は？』
相棒の記憶回路が
本気で心配になりました。
ってか
そんなに 私のコトに
興味ないのかーい！
ちょっと 凹んだ夜でした。
本当に 私の言った話
全然 覚えてないんだよ。
いろいろと 迷惑をかけているし
いろいろ 手を尽くしてくれてる。
それは 重々 承知している。
けどねぇ。
あまりにも 人の話を
聞いてなさ過ぎて
大体 私がキレて
喧嘩になる原因が
【私の話を覚えてなさ過ぎるコト】
相棒曰く
『忙し過ぎて
そんなくだらない事
覚えてられるか！』
…とか
『これだけ やってもらってて
文句言うな！』
…とか。
まぁ その通りですね。
そうして 飲み込むと
貯まるストレスｗ
そして ステロイドに触発されて
爆上げされる 過食欲望！
なので 私は今
美容と健康の為に
食べる事より
食べるものを減らすコトを
強いられています。
美容と健康のために
食べてるものは？
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毎日 確実に食べているのは
生姜
鍋じゃない日は
納豆とみそ汁です。
あと 海藻と豆腐かな。
以前は 発酵食品として
チーズやキムチ
美容と健康で
MCTオイルとか クコの実とか
もちろん サプリとかも
服用したりしてました。
でも 今回の入院で
死にかけるほど
内臓を悪化させた原因として
何が悪さをしたか
まったく掴めず
関東最大のアレルギー専門の
病院に行って調べた
アレルギー検査も
あまりにも膨大な検査内容に
条件を絞るしかなく
調べられなかったものは
口にできないのです。
なので ちょこっとずつ
自分で 試してはいるんですけど
なかなか 美容や健康に効果がある
食品までは 手が回らないのです。
でも 便の滞留も
完全に改善して良い無いので
MCTオイルは 復活したいけど
カロリーがねぇ。
あと くるみ！
くるみ 好きなので
これは 復活させたい！
きなこも好きなんだ。
なので これ また食べたい。
次回 LOHACOの発注に
入れたいと思います。
去年 入院直前位の りお
可愛いし 面白いｗ
この顔 かなり好き！
これは まだ
窓際にベッドがあった時代。
珍しく ぴったり
くっついているｗ
私からよく見る角度の
ぷぅちゃん
私の ふっとい足に
乗ってる ぷぅちゃん
本当に まだ
ぷぅちゃんは
近くにいる気がするんだよ。
28日は 私の母と
りおの誕生日です！
何かできると良いなぁ。
母には 花を手配済み！
どんな花かは
妹が いつも 写真を送ってくれる。
本当に 優しくて
頼りになる 妹です！
今日の横浜 最高気温
26℃予想。
皆さまも 黄砂・花粉・高温に
気を付けて
健やかで 楽しい時間を
お過ごしください
昨日は 在宅リハビリの日。
いろいろ やりたいコトがあるので
ちょっと 風邪気味程度
ある程度の身体の痛みじゃ
休みませんよ！
その心意気が 神様に届いたのか
かなり ユラユラした状態ですが
家のトイレまで行って
便座に座って
すぐには立てなかったけど
2回目のチャレンジで
便座から 立ち上がれて
部屋まで戻ってこれました！
退院してきてから
始めて 自分の部屋から
出るコトが出来ました！
これが ユラユラせず
自分で出来るようになるのが
とりあえず 一番目の目標！
ベッド上でストレッチや
筋トレしてたのが
地味に 有効だったのかな？
昨日 立ち上がる時に
左腿 めっちゃ 痛くてｗ
なんでかと考えたら
足元のベッドボードで
踏み込み筋トレし捲ってたから
筋肉痛になってたみたい。
右足は 麻痺があるので
どうしても 踏み込みが甘いので
筋肉痛になる位には
出来なかったみたいで。
左腿と 左あばらが痛かったから
なるべく 右に体重かけたかったけど
右足の麻痺と 一昨日から痛みがある
右の首の付け根から肩甲骨・右脇腹も
負担が掛けられなかったので
両側に 痛みが強く出ないよう
意識しながら 歩きました。
でも 思ったより 身体が
昔のツライ時期でも
頑張って 歩いてた時の動きを
覚えていたのか
どうにか 移動が出来ました！
ただやっぱり 呼吸機能が
以前の半分になっているので
1回 往復しただけで
力尽きたのには びっくり！
そして がっかり。
もっと 体力付けないと
ひとりで トイレに行くのは
認めてもらえそうにないかな。
まぁ 昨日の進歩を糧に
この先も 無理せず
頑張りたいと思います！
ってコトで
頑張りたい理由のひとつ！
そう！
いろんなお店に
食べに行きたいのです！
昨日書いた店もそう！
そして この店も。
来々軒 座間店
昔から 来々軒の
オロチョンラーメンが
大好きなんです！
根っからの炒飯好きとしては
炒飯も食べてみたいのですが
まだ そこまで
至っていません。
この店に行くのは
花菜ガーデンに行く前なのです。
なので そんなに
オロチョンラーメンが食べたければ
近くにある他の来々軒に
行けばいいのですが
なかなか そういう流れにならない。
で。
去年 相棒の
『綺麗に咲いてる
マグノリアが見たい！』
…という欲求で 2週続けて
花菜ガーデンに行った際は
2週続けて 食べに行ったのですｗ
これ 最初の日のギョーザ。
翌週の餃子ｗ
どっちも 美味しそう♪
まぁ 美味しいのだけどｗ
そして 一番最初に訪問した際
注文したのは オロチョンラーメン
3倍の中辛。
店によって 辛さが微妙に違うので
いきなり 激辛に行く勇気は無かったｗ
食べてみたら
まだ行けそうだったので
2回目は ネギチャーシュー麺
オロチョン味で 激辛にしました！
スープの色の違い 分かるかな？
また これが食べたい！
退院してから 薄味
塩分7g生活なので
いきなり 激辛とか 無理だけど。
…というコトで
去年行った店で
まだ UPしてい無さそうな店を
少しずつ UPていきたい思います。
ネタが無くて
連発になったら すいませんｗ
りおの面白顔 見つけた！
相棒に チュウされて
この顔！ｗ
その直後のこの顔ｗ
本気で 驚いたんだねｗ
これは りおに潰されている私。
本気で 重かった。
行きが止るかと思った。
真剣な顔の ぷぅちゃん。
上方が気になる ぷぅちゃん。
瞳孔が閉まってると
かなり 狙ってる感が
強いですよね！
今週は 14日に行く予定で
発熱で行けなかった
リハビリと処方で通院している
整形外科に行く予定。
その際に ケアマネさんが来るので
デイサービスの話を
聞こうと思います。
今 近くのデイケアと
ケアマネさんの所のデイケア
両方に行きたいなぁと。
何故なら 近くのデイケアは
入浴施設があって
ケアマネさんのトコのは
リハビリ特化だから。
お風呂 ひとりじゃ無理だから
施設の人たちの力と
設備を借りる方が
訪問入浴より良いかもと。
あとは この予定以外は
週末に訪問看護の方が来るので
今日は のんびりしようと思います。
筋肉痛 痛いしｗ
ちゃんと 翌日に来た筋肉痛。
明日 もっと 痛くなるのかな？
それは 嫌だなぁｗ
でもまぁ 明日とかは
車椅子で動くので
今日は ストレッチとマッサージして
捕まり歩き出来るように
しておこうと思いますｗ
頑張ります！
今日は 黄砂が
飛び回っているそうですね。
私は外に出ないので
被害が無いと思うのですが
外に出る方は 気温の高さと
黄砂と花粉に 注意してくださいね！
皆さまが 今日も
楽しく 健やかに
過ごせますように
『几帳面ですね』…と。
『そうなんですよ～』…と。
