【転床11日目/入院103日目】【飲み物の話・1】骨を強くしたいんだよ!(-ω☆) キラーン! | 【てん・ろく】

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【てんてんの備忘録】の略で【てん・ろく】ですw お気楽ッポィ ワタシの人生を書いてます。車椅子生活の為 引きこもり率 高いです。文章力が無いのは スルーで よろしくw

おはこんばんちは♪

ウェザーニュースの1時間毎天気予報を見たら

大雨マークが 火曜日も付いてる!

雨くもり雨くもり雨くもり雨くもり雨

昨日も 今日も 明日も

まだ 雨が降るんだよ!

骨を強くしたいから

太陽の光を浴びたいのに

おかげで 日光に当たれない!

Google先生の言うコトにゃ

骨を強くするには

⓵食事

(カルシウム・ビタミンD&K・タンパク質)

②運動

(歩く・かかと落とし)

③日光浴

(太陽の光を浴びる)

ベッド上では 難しいから

せめて リハビリで 動いた先で

日光を浴びたいのに

その晴れ日光晴れと出会えないあせる

ちなみに 2週間予報でも

晴れマーク

1個も出ていませんあせる

本当に 困ったなぁ…。

うちの近所の外猫さんたち

こんな雨続きで 大丈夫かなぁ?

前にも書いたけど

以前は 二人体制で

うちの近所を守ってた

もふくびわ

くびわが 事故で亡くなり

もふが 頑張ってたんだけど

もふだって もう 高齢。

そんな中 新しい

でも もふに 追い払われない

後継ぎと思われる子が出来たらしい。

それが この子!

私が呼ぶ名前

『あらたくん』or『あらちゃん』

性別が まだ分からないので

男の子だったら『あらた』

女の子なら『あらちゃん』

…って この写真を見て 決めました

『新』が 命名の基です

早く 本物と 会ってみたいです。

もちろん もふとも会って

撫でてあげたいです。

雨大雨雨の時は

他のおうちの中に

入れていればいいなぁあせる

飲み物の話・1

入院中&家で 飲んでるものです合格

和ノチカラ

これは 入院前も お世話になり

結果 入院中も飲んでいます。

調子の良い時は

炭酸とレモンポーションで

炭酸檸檬を作ります

おいしいジャスミン茶

ごはんが食べられない時があって

その時は 緑茶とかも飲めなくて

ミネラルウォーターと ほうじ茶

そして ジャスミン茶で

頑張って 水分補給してた

他の物を口にすると 即時Reverseするので

口に入れて良いものを見つけるのが

本当に 大変でした。

今は 何でも どんとこい!ですw

そして ペットボトルのものは

飲み終わったので

無印の茉莉花茶で 水出しで作って

飲んでいます

Mets レモンスカッシュ

気が付けば これも レモン

メッツコーラのお仲間

トクホで 食事中の脂肪の吸収を抑え

排出を促すらしい。

が!

味が好きで 飲んでいます

メッツコーラも 同様。

ちなみに 冷蔵庫の中には
メッツコーラも入っています。

ミントティー・玄米茶・茉莉花茶

白桃&グリーンルイボスティー

この辺りを 水出しで作っています。

今も ミントティー 飲みながら

書いています

 にゃんこ&ジブリ化

ずうっと寝てる りおぐぅぐぅ

雨だと 一層 寝るんだよね

過去写真

私を よじ登ろうとしているw

顔が真剣w

ジブリ化

上の写真のジブリ化

こっちも 真剣w

でも 眼が見えてる分

真剣度が 強く見える?w

過去写真

パソコン使用の邪魔をする

それは 猫としての本能だ

ジブリ化

人間みたいになってないか?

最早 ぷぅちゃんの面影

まったく無し!ガーン

過去写真

昔の ぷぅちゃんは 箱の中が好きラブラブ

しかも 角に ピッタリくっついて

狭苦しそうに眠るのがぐぅぐぅ

好きだったんだよねぇw

ジブリ化・オマケ

この白い猫は 何者ですか?w

相棒が 雨の中

道路を歩いてた 白い子猫を助けて

道横の草原に放った!!

は 助けたら

保護する予定だったので

めっちゃ ビックリ!

この雨の中…しかも 夜中で

深い草むらに子猫。

入口は 工事のガードがあって

入るコトが出来なかったので

見つかりませんでした。

相棒は 酔っていたのもあり

判断がを間違えたんだと思う。

しかも 探して 見つからなかった際

『あいつは ちゃんと着地して

「ありがとにゃん!」って言って

タッタッタッって 歩いて行った』

…と 言い放ちましたw

長くなりましたが

うちの姉妹には 白猫はいないので

『その時の白猫ちゃんが

我が家に居たら

こんな感じかな?』

…と思った 私でした。

一日1回更新だと

やっぱり 長くなっちゃいますねw

結局 前に戻りましたが

【本籍移動の話】は 毎日分とは別に

ちゃんと調べて のんびり

書いていますのでメモ

そのうち 19時に UP予定です時計

神奈川県も レベル3の大雨警報が

出ているようです。雨雨雨

本当に 注意が必要ですね。

他の地域の方も 自分の家の周りの情報

見逃さないでくださいね。

私は 今日から

リハビリ・リスタート!

天気が悪いせいで

めまい&頭痛が強いので

転倒に気を付けて

マイペースで 頑張ります!

皆さまも 体調&気象悪化に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽し時間を お過ごしください

またね♪