私の睡眠コア時間は
実は 18～21時の3時間。
その時間には 一度 眠気が来る。
でも その時間に 眠れないと
そのまま 起き続けてしまう。
28・29日と コア時間に
眠れなかったので
昨日は 絶対寝ようと思っていた。
結果。
16時から 寝落ちた。
そして 寝捲って
目が覚めたら
今日の2時だった。
何か 途中 起きた気がする。
23時の痛み止めの時間は
起きた気がする。
いや…相棒に
『ごはんだって！』
…って言われて
起き上がった気がする。
3時頃 私の起きた後の
動揺騒音で
起きてきた相棒から聞くと
『起きたと思って
次見ると 数秒後なのに
もう 寝てた！』
それを何度か繰り返し
そして 動かなくなったらしい。
『覗き込んだら
完全熟睡してた。』
…そうです。
ホント すいません！
途中途中
起きる努力をしたらしく
スマートウォッチの履歴を見ると
仮眠扱いで 履歴があって
切れ切れだけど
5時間 眠るコトが出来てた。
でも 今 眠い。
何故なら 寝足りない。
それと
エアラインが異常に痛い。
熱は無いから 風邪ではない。
部屋の湿度が 低いから
乾燥だと思う。
今日は 曇りのち雨の予報。
天気予報のサイトを見ると
いろいろ 見たら
夕方から降る予報と
夜から降る予報とある。
相棒は 仕事で もう居ない。
う～ん。
うがいで どうにかしよう！
あと マヌカハニーと
ヴィックスドロップ
舐め捲ってみるか。
熱があれば 抗生物質
飲むんだけど 熱 無いしね。
午後は 在宅リハビリの日。
それまでは
のんびりしようと思います！
…なんですけど
今回の店は 私が
どんなに リハビリを頑張っても
行けない店なんです。
何故なら 閉店してしまったの。
だから 行けないの。
なので 思い出として
載せておきたい。
神奈川県横須賀市秋谷にあった
美味しくて 2023年に
続けて行ったんだけど
実は 最初に行ったのは
2021年だと思う。
その時の写真
探せなかったの。
メニューも 撮り忘れてるし。
とりあえず 2023年分を UP。
2023年2月26日(日)
【相棒の海鮮丼】
【私のお刺身定食】
お刺身のUP
単品注文・たこの唐揚
行ったのは 夕方。
もう 品切れの商品があった。
お味は 見ての通り
美味しそうでしょ？
美味しいのよ！
2023年3月27日(月)
この日は 相棒の撮り忘れ
【私のお刺身定食】
お刺身のUP
品名が うろ覚えだけど…。
単品注文・しらすのさつま揚げ
これが 食べ納めになるとは
思わなかったの
同じものを 頼んでしまった。
まだまだ 食べてみたいものが
あったのに…残念。
再開しないか 時々
検索したりします。
再開すると良いな
寝てたので
逢えなかった りお。
なので 過去写真ｗ
ついつい 変な写真ばかり
選んでしまう傾向がｗ
逆に ぷぅちゃんは
可愛いのを選んじゃう
まぁ キャラクター的に
そうなるわなｗ
ちなみに 現時点までも
逢ってませんよ。
ホント 野生生物かってｗ
出かける前の相棒曰く
『寝てるぞ。』
…だって。
私の分も 寝てるのかな？ｗ
今日は 手の痙攣と
頭痛と眠気と
お腹の張りが酷くて
ガクユラしています。
でもまぁ 熱も無いし
咳も出てないので
様子見ながら在宅リハビリの
理学療法士さんに
相談してみます。
皆さまも 体調に気を付けて
健やかに 笑顔で
楽しい時間を お過ごしください
