横浜でも 朝 雪が降りました！
相棒の仕事用の車に
雪が積もっています。
その影響で 相棒は
仕事に出られず 待機中。
車が出せないので
14日に 行けなかった
リハビリ担当の整形外科にも
行けないので
私も おうちで おとなしくしています。
在宅リハビリ担当の方に
足の状況を確認してもらい
麻痺のある右足の腿裏が硬いので
朝・昼・晩とやる ストレッチを
教えてもらいました。
簡単なのです。
バスタオルとか 紐とかを
このグレーの所にかけて
両手で引っ張って
足裏を伸ばして
余裕があれば
上に持ち上げて
私の硬くなってる腿裏を
伸ばす為のストレッチなのです。
そして 私には もうひとつ
やらねばならない
訓練があるのです！
それは 歌うコト！
24時間カラオケ
チャレンジする事 2回！
いずれも 声が枯れず
肺活量はアスリート並みと
言われていたのに
諸々の病気になったからなのか
先日 検査したら
普通の人の半分しか
肺活量が無くなってた。
なので 肺活量を戻す為に
最低でも 一日10曲
歌うコトを決めた。
そして 決めた途端に
風邪を引いた。
いつ はじめられるのか？
出来れば 喉痛くても
歌いたいのだがｗ
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今 一番好きなアーティストは
BE:FIRSTだけど
今 一番歌うのは
BE:FIRSTのLEOのソロ曲
【I just wanna be myself】
それと
Mrs. GREEN APPLE
【ケセラセラ】
この2曲は 絶対歌う！ｗ
LEOの歌の歌詞に
意地悪な日がモノクロの世界に変える
ちょっと嫌になって
ちょっと嫌になって
空回りするけど
それでも Love yourself
どんな君だって Love yourself
忘れないでいてほしい
主人公は君だから
どんな君だって Love yourself
忘れないでいてほしい
主人公は君だから
病気だと その時の調子で
世界が 暗くなったり
何気ない他人の一言で
生きるのが嫌になったりするけど
誰に何を言われも
自分が主人公の人生なんだから
気にしない！
自分の気持ち次第だから…って
励まされてる気持ちになる。
ミセスの曲は
痛み止めを飲んでも消えない胸のズキズキが
些細な誰かの優しさで
ちょっと和らいだりするんだよな
…とか
ケセラセラ今日も唱える
限界、上等。
妬ましさも全部
不幸の矢が抜けない日でも
不幸の矢が抜けない日でも
All right, all right
食いしばってる
食いしばってる
…の辺りが 胸に来る！
ケセラセラ今日も唱える
何のせい？誰のせい？
勝てなくたっていい
負けない強さを持ちたい そうさ
All right, all right
乗り切ってみせる
乗り切ってみせる
ここも 強くそう思う！
なので この2曲は
毎回歌って
それ以外の曲は その日次第って
感じになるんだと思う！
とりあえず 今日から
数曲 歌ってみようかなぁ
今日も 声だけしか聞こえない
りおですｗ
昨日と同じ状況の写真
…だけど 何？ この顔ｗ
歯を剝いてるｗ
何か嫌だったのかな？
シリアスな顔の ぷぅちゃん。
本当に ぷぅちゃんは
美人さんだと思うんだ。
そろそろ 相棒が
仕事に動き出す時間。
今日は 朝 お腹が空かなくて
いつもは 6時台に食べてる
朝ごはんの時間が
9時台になったんですよ。
なので 昼ごはんは
もう少し 先になるかな？
お腹 空かす為に
歌うかｗ
皆さまも 健康に気を付けて
楽しい時間を お過ごしください
