昼夜逆転？ｗ

昨日は 健康診断＆ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの予防接種の後

眼科に行くｺﾄも 難しいほどの睡魔に襲われ

午後は 薬飲む以外は ほとんど寝てて

20時に 晩ごはんで起こされ

その時点で お腹空いて無くて

しばらくしてから 食べたという。

(￣▽￣;)

作ってくれた相棒に 悪いなぁ…と思ったので

供物として りおを捧げましたｗ

＜え？

でも 寒くて 相棒の部屋に来た

ぷぅちゃんに 追い出された模様ｗ

＜寒いんだもん！

速攻で 私の部屋に戻ってきた りおは

すぐ 定位置に戻って 寝てましたよｗ

(｡^m^)ｸｽｸｽ

でも 私は 昼から寝てたので

夜が 眠れない！

中途覚醒の時間は ほとんど起きてた。

なので 睡眠時間は 2時間48分位？

今のｽﾏｵくんは 昼寝とかは

読んでくれないので

昼寝の時間を 加算するには

自分で 判断するしかないけど

相棒待ちの車の中で 1時間位

家に帰ってきて 1時間位

薬飲んで 夕方から  １時間位

一度起きて また寝落ちて 30分位で

3時間半位かな？

なので 合わせると 6時間は寝てるかな？

(〃_ 〃)ゞ ﾎﾟﾘﾎﾟﾘｗ

歩数は 目標に達せず。

眼科に行ったら 越えてたかな。

(-д-｀*) ｳｩ-

ちなみに 先週のﾄｰﾀﾙ。

目標を越えたのは 1日だけ。

でも 歩数は 今迄より

一万歩位 増えてる。

確かに 意識して 動いてるから？

今週は もっと 動いてるかな？

(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！

空と海の写真

昨日 家を出る時の空。

綺麗な青空！

会社へ行く道の途中の景色。

ﾍﾞｲﾌﾞﾘｯｼﾞが 奥に見えます。

みなとみらいが見えてきました！

新しく出来たﾎﾃﾙに 高層ﾋﾞﾙが写ってます！

帰宅した時の空。

健康診断は 午前中で 終ったんだけど

午後から 眼科に行こうと思い

午後の診察時間を 相棒の仕事先に

ついて行って 待ってたんだけど

眠くて 帰宅したら この時間でした！

( ¯꒳​¯ )ᐝ

今日は恋人たちの日

理想のﾃﾞｰﾄ 教えて！

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あなたもスタンプをGETしよう

海！

今なら 紅葉を見に行くのも良いし

秋桜や 薔薇…は もう 無理かなぁ。

秋の花も 見たいなぁ。

でも 一番は 海！

今からは 寒いけど

富士山が見えるし！

人の少ない海で ぼんやりするのも 良い！

一番は 途中で ｹﾝﾀｯｷｰとか

ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞとか ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰとか買って

海に居る時間を 長くしたいです！

(*´︶`*).｡.:*♡

昨日の昼ごはん

昔 私がﾊﾞｲﾄしてたお店に

ﾗﾝﾁしに行きました！

検査の為 朝ごはん抜きだったので

お腹が ﾍﾟｺﾍﾟｺでした！

で！

私は 豚生姜焼定食で

相棒は 刺天定食（右下）です！

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞに ｷｬﾍﾞﾂの千切りと ﾄﾏﾄ

ひじきの煮物に たくあん

ごはんに みそ汁

そして ﾒｲﾝは 豚生姜焼！

美味しくて ﾎﾞﾘｭｰﾑも 満足です！

刺天も 悩んだんだけど

免疫力上げるには 生姜焼が良いらしいので

狙ってみました！

(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！

＜朝ごはんを食べないなら

朝の薬も 飲むのは変だ！

そんなｺﾄを言いだした相棒。

入院中とか 検査の前でも

必要な薬は飲んだし

健康診断のﾘｰﾌﾚｯﾄにも

医師が認めてるものは 飲んでいいと

書いてあるのに そんなｺﾄを言いだしたので

相棒の意見を取り入れて

薬を飲まないで 検査を受けてみた。

血圧の薬は 狭心症の薬でもあるので

いつでも 飲めるようにしてたけど

発作が無かったので そのまま

血圧を測ってもらったら

1回目・137/92

3分安静にして 再度測ったら

2回目・137/92

全然 変化がないのって

あんまりないんだってｗ

ちなみに 上が高いのは

動いた直後だったから。

予防接種の代金・4000円を

受取忘れてて 駐車場に戻って

相棒から 金を受け取って

また 会社に戻ってからの血圧測定。

予想では 上は 150 超えると思ったら

そこまで 高くなかったｗ

(´▽｀*) ｱﾊﾊｗ

元々 下が高いのが 問題だったので

今回の数値だったら ｾｰﾌだろう。

昨日のおやつ

一食目と 晩ごはんまでの時間が

数時間しか無かったので

昼ごはん前後の薬は おやつで 代用ｗ

で。

おやつとして 白桃を食べた！

缶詰の白桃の方が 美味しいかな？

でも のどごしは ちゅるんとしてて

すっきり 食べれました！

外猫さんたち

頭を怪我している 首輪。

人が通らない所で 寝ています。

相棒が 傷を見て

＜人間に 棒で 殴られたみたいな

傷に見えるんだよなぁ。

…と そんなｺﾄを言ってた。

だから 道路上では 見かけないのかな？

昨日 帰宅したら 近所の門扉の上で

ぐっすり 寝ていた もふ。

もふの毛が もふもふして

冬を感じますね！

( ´艸`) ﾌﾌ

今日 眼科に行こうと思ったら

相棒に 拒否られた。

ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ

なので おとなしくしています。

皆さんも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

お過ごしください！