三姉妹 そろい踏みｗ
Mao…角材持って 殴り込みですか？ｗ
(｡^m^)ｸｽｸｽ
昨日は 朝から 雲多いけど 晴れ。
お仕事に行く時間も 天気予報に反して 晴れていました！
昨日は 宣言通り お仕事へ。
また 相棒が 指導員状況で
会社まで運転。
なので 風景の写真が撮れず。
...( = =) ﾄｵｲﾒ
勉強が終わってないので
1時間早く 15時から お仕事。
資料を読み込み まとめて
あっという間に 19時。
ΣΣ(ﾟдﾟlll)
LAST1時間 電話を受けようってｺﾄで
班長に ついてもらいつつ 受信。
＜初日から 特殊案件
引きたくないなぁ。
そうつぶやいたせいなのか？
2本目…案の定
特殊案件を引き当て
初日から 1時間 残業になりました。
＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
班長 大笑いｗ
6時間を越えると 45分 休憩をとらないと
帰宅が出来なので 20：55に ﾀｲﾑｶｰﾄﾞを押して
それから 片付け作業をしましたよ。
┐(´-｀)┌
そして 相棒は めっちゃ 不機嫌。
だらだらしてて 遅くなったんじゃないのに。
謝ってるのに。
本当に 困ったもんだ。
(o´Д`)=з
そんな状況で 寝たので
睡眠不足。
今週は ｵﾝﾗｲﾝ飲み会が 無いので
女子会（相棒が寝た後ｗ）で
愚痴れないのが 残念だ。
ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
食LOG
2020年8月27日(木)
朝ごはん 
496Kcal
相棒が 黒にんにくを 食べ忘れるというので
決めた時間に食べれば良いと提案。
そしたら 朝 食べるｺﾄになりました。
昼ごはん 
428Kcal
上の炒め物は この画像から半分こ。
下のﾍﾙｼｰ牛丼は ひとり分。
牛丼の具は 冷食。
おやつ 
337Kcal
3種のわらび餅を 相棒が購入。
気になって食べたがって 2品 食べる。
両方 美味しいけど 柚子の方が 好き！
生ｵﾚﾝｼﾞﾃｨｰは 会社で飲んだ。
脳を使うと 脳が熱くなる。
それを冷ませて 甘味がとれる
小さめの飲み物を 買っちゃう傾向があるｗ
他・ｸｰﾙﾐﾝﾄｶﾞﾑ・1枚
4Kcal
五三焼
125Kcal
晩ごはん 
1102Kcal
大阪王将
創業餃子より いつもの餃子が好き。
ﾀﾝﾒﾝは 麺が 普通の中華麺だった。
ちょっと 残念。
ｽｰﾌﾟは 残しました！
摂取ｶﾛﾘｰ：2363Kcal
消費ｶﾛﾘｰ：2370Kcal
7Kcal 消費ｶﾛﾘｰの勝ち！
ぎりぎりｗ
(´▽｀*) ｱﾊﾊｗ
そして 体重測定してない。
明日こそ 量る！
にゃんず 
朝から 何度も ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ要求にくる ぷぅちゃんｗ
朝ごはんまでに 6回は来たｗ
りおは ずっと 廊下に居た。
さっき 抱っこにきて
今は 相棒に じゃれているｗ
(ΦωΦ) ﾌﾌﾌ♪
27日は仏壇の日
家に仏壇ある？
▼27日限定！ﾌﾞﾛｸﾞｽﾀﾝﾌﾟ▼
今日はﾊﾞｲｵﾘﾝの日ﾊﾞｲｵﾘﾝ 弾いたことある？
▼本日限定！ﾌﾞﾛｸﾞｽﾀﾝﾌﾟ▼
ある。
音はなったけど
続けようとは思わなった。
一番の楽器は
自分だと思ってたしｗ
(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
その当時は 安上がりだと思ったが
病気治療の費用を考えると
めっちゃ 高額じゃん！
Σ(⊙ω⊙)
ｶｰﾈｰｼｮﾝさんが かなり 開いてきた。
ﾊｰﾌﾞくんたちは 現在 日光浴中ｗ
日が当たると ﾊﾞｼﾞﾙが香るんだよね♪
今日の相棒は 予定がないみたい。
どこか 行けるかな？
(￣ｰ￣)ﾆﾔﾘｗ
今日も 暑くなるようです。
皆さまも 健康に気を付けて
健やかに 笑顔で
お過ごしください！
