おはようございます！ <(_ _*)>
昨日は 最初の予定は すべて 破棄となりましたｗ
で。
どーん！
行ったのは ここｗ
ｼｬﾝｼｬﾝや
ﾊｼﾋﾞﾛｺｳ・他諸々 見てきました。
詳しくは 改めて！
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食LOG
朝ごはん
ひきわり納豆／ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ／ﾚﾀｽと新玉葱のｻﾗﾀﾞ（たまねぎぽん酢）
三つ葉と舞茸ときざみ生姜の味噌汁（仙台味噌）／黒酢もずく
ごはん（きざみ生姜）／
＆ﾌﾟﾙｰﾝ
きざみ生姜は おかず生姜より しょっぱいかな？
昼ごはん
上野動物園内のBird Songで 購入♪
味は 想像の通りｗ
おやつ
ﾊﾟﾝﾀﾞちゃんﾊﾟﾝｹｰｷ／ﾊﾟﾝﾀﾞちゃんｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
ﾊﾟﾝｹｰｷも ｿﾌﾄｸﾘｰﾑも 甘過ぎなかったので
外が暑くても もたれませんでしたｗ
晩ごはん
ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞの煮込み／ﾎﾙﾓﾝとｷｬﾍﾞﾂの炒め物
鶏ささみのｷﾑﾁ和え／ﾚﾀｽとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ（たまねぎぽん酢）
本当は ｶﾚｰが 食べたかったんだけどねｗ
一日中 あちこちで ｶﾚｰの匂い 嗅いでたからｗ
でも 作った頂いたので 物凄い勢いで食べましたｗ
そして 寝ました。(｡^m^)ｸｽｸｽ
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LIFELOG
あれだけ 動いて やっと 目標達成かっ！
歩いてる途中から 足が痛くてｗ
既に 筋肉痛ｗ
睡眠LOG
これから また寝るから 増えると思うよｗ
晩ごはん食べて すぐ寝たのが 丸わかりｗ
実は 逆流くんしそうになり 目が覚めたｗ
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ﾈﾀが まだまだあるんだけど
火曜日は 午前中が 内科2科 巡回して
午後は ﾘﾊﾋﾞﾘに行って 膝の注射して来る！
上野動物園編は 2回に分けたい所だ。
ってなｺﾄで 一旦 おやすみなさい。←本気で寝るｗ
皆さまも 素敵な火曜日をお過ごしください♪
