おはようございます！<(_ _*)>
昨日は 晴れましたね！
仕事に行く時の青空。
でも 残念ながら 頭痛と戦う一日でした。
晴れたので 大丈夫かと思ったんですが
このあと にわか雨が降ったりとかで 外は 少し 不安定だったらしく
油断して 座薬を使わなかったので 困りました。(;´Д`A
あと お腹がはって ｶﾞｽが ぷぅぷぅｗ
仕事中も 移動中も 困るほどでした。ヽ(´Д｀≡´Д｀)丿
今朝も 頭痛で ｽﾀｰﾄしたので 朝ごはん迄 我慢するか
悩ましい所ですが。(o´Д`)=з
（現時間 4：45ｗ）
昨日は そんなこんなで LOGのみの更新でしたｗ➡2018年5月9日(水)LOG。
今日は どうでしょうね？ｗ
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食LOG
朝ごはん
蕗とさつま揚げの煮物／ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
ﾚﾀｽときゅうりと新玉葱のｻﾗﾀﾞ（たまねぎぽん酢）
三つ葉と舞茸とおかず生姜の味噌汁（仙台味噌）
ごはん（おかず生姜）／
＆ﾌﾟﾙｰﾝ
国産ひきわり納豆／めかぶ
朝から どどーん！とｗ
頭痛がしても 食欲は無くならない！ｗ
身体に良い物をとってるけど 納豆 1日 賞味期限OVERだし。(｡^m^)ｸｽｸｽ
昼ごはん
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ／一日分の野菜（ｼﾞｭｰｽ）
しいたけとﾊﾑと新玉葱の炒め物
（写真 間違って 削除してしまった
）
ｽﾅｯｸｻﾝﾄﾞ 完熟ﾄﾏﾄ＆とろ～りﾁｰｽﾞ
ﾁｰｽﾞが とろけ出るｺﾄは無いですよｗ
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ ｸｯｷｰ＆ｸﾘｰﾑ
ｺｺｱ風味のﾊﾟﾝのｸﾘｰﾑの中に ｸｯｷｰが入ってるというｗ
ｽﾅｯｸｻﾝﾄﾞ ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
確かに栗の味はした！(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
相棒：日替わり源ちゃん定食
私：和風おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとまぐろﾒﾝﾁ定食
二人して 源ちゃんなのに 肉ﾒﾆｭｰｗ
でも 刺身もあるし 梅しらす丼もあるし（相棒ﾒﾆｭｰ）
しらすに あおさの味噌汁に まぐろﾒﾝﾁ（私ﾒﾆｭｰ）も
一応 海鮮ものですね。(｡^m^)ｸｽｸｽ
いやぁ！ 量が多かった！
ﾒﾝﾁは 巨大で びっくりしましたｗ
ﾒﾆｭｰ画像で 気付け！って感じですよね。(｡^m^)ｸｽｸｽ
和風おろしかつ＆ｻﾗﾀﾞと ﾒﾝﾁｶﾂ＆ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを 交換ｗ
ｻﾗﾀﾞは かなり 食べてやったぜ。(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
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LIFELOG
小目標まで もう少し～！
やっぱり 仕事中は 心拍数 高いなｗ
睡眠LOG
最近の定番の昼寝…でも 相棒に 早めの起こされたｗ
多分 今日も 昼寝するだろうｗ
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今日は 相棒が 仕事が休みらしい。
私も 今日は 中休みの日。
個人的には 洗濯したい！ ﾘﾊﾋﾞﾘ 行きたいｗ
でも おでかけするなら やぶさかじゃないｗｗ
そんな感じで 今日が始まりました！
皆さまも 素敵な金曜日をお過ごしください♪
