2018年5月5日(土)LOG。 | 【てん・ろく】

【てん・ろく】

【てんてんの備忘録】の略で【てん・ろく】ですw お気楽ッポィ ワタシの人生を書いてます。松葉杖生活か 車椅子生活の為 引きこもり率 高いです。文章力が無いのは スルーで よろしくw

こんばんは! <(_ _*)>

 

今朝 見られなかった【ONE PIECE】を見つつ

土曜日のLOGを UPします。

 

ちなみに 今日 3回目の更新です♪

1回目➡おはようございます!

2回目➡そして 海!

今日の話は また 明日 いろいろ 書こうと思います!

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おはな。食LOGおはな。

朝ごはん朝陽

ベーコンエッグ/大根サラダ(たまねぎぽん酢)

ぬるゴルゴンゾーラ/R-1ラベル&プルーン

パスコ イングリッシュマフィン 4種のナッツ(2個)

初めてのナッツ入り♪

軽くトーストして ぬるゴルゴンゾーラ 塗って

ベーコン 挟んで 食べました!

 

昼ごはん太陽マクドナルド

ビックマックBLT/えびフィレオ/マックフライポテト(M・L)

コカコーラ Zero

マックナゲット(15個)/ソース(3種)

結局 マスタードが一番ってコトでw (。^m^)クスクス

 

こどもの日で みなとみらい界隈は 物凄い賑わい!

山下公園や 中華街も 見に行きましたが

今迄 見たコトが無いような 混み具合で

敵前逃亡的撤退で 力失い ドライブスルーで

マックを買ったといういきさつ。(;´Д`A

 

晩ごはん月

キャベツの千切り(たまねぎぽん酢)/蕗といわしのさつま揚げの煮物

牛すじ・にんにく・玉葱の塩だれ煮/豆もやしと鶏ささみのぽん酢和え

昼が重めだったので 夜は さっぱり。

量も少なめ。

 

あ! ミツカンのたまねぎぽん酢が無くなったので

OKストアで買おうと思ったら ヒガシマルのしか無かった。

ヒガシマルの方が お醤油が濃い目。

和えたりには合うけど サラダのドレッシング代わりにするなら

ミツカンの味の方が好み♪

他で見つけたら 買おうと思います!

 

おやつクッキー

ローソン UchiCafe×GODIVA ショコラマカロン

マカロンだけど 重量感を感じました!

美味しいけど ショコラパフェの方が 好みかな。★ハート★

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おはな。LIFELOGおはな。

土曜日も小目標に達せず。

14~16時のストレスは 混み合った街で 渋滞にはまった時のものw

 

走る人先週の歩数走る人

それでも まだまだ 目標には届かない!

目指せ! 20000歩!

 

zzz睡眠LOGzzz

19時・1時のお目覚め時間は もっと早いので

トータル 30分は マイナスです。(-ω☆) キラーン!

おでかけに ワクワクして 眠れなかった模様w (。^m^)クスクス

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青空の写真空の写真青空の写真

土曜日の朝の空♪

クリリンのフロントガラス越しに撮った みなとみらい♪

まだ 空の青が薄いけど 綺麗ですよね♪

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【ONE PIECE】見終わったので

【ブラックペアン】を 見ようと思います!

 

GW終了で 明日から 仕事の方。

今日は ゆっくり寝て 明日に備えてね!

 

私は 月・火と 休みですが 雨なので リハビリ 行けるかな?雨

月曜日は 一日 雨のようですが

明後日は あがるようなので 火曜日に 行こうかな。

明日は のんびりしようと思います。

 

皆さまも 素敵な明日を 迎えられますように♪

 

h+k right*キラキラ満面ひはーとマロにゃんはーとカメはーとブチネコ*はーとぽっキラキラh+k left*