こんばんは！ ((w(´▽｀)w))
今日は ｳｫｰｷﾝｸﾞに行く予定でしたが…。
9時前から 1時間ほど寝てしまいました！
そして 目が覚めたら 軽く頭痛…って 寝過ぎだよ！ｗ
そのまま 引きこもりをしてしまいました。(o´Д`)=з
反省の意味を込めて 筋ﾄﾚとｽﾄﾚｯﾁとﾏｯｻｰｼﾞはしましたが 
また 夕方 寝てしまったという。┐(´-｀)┌
今迄 眠れなかった分が 一気に 眠気になってきたのかな？
とりあえず 今も眠いですが その前に 書けるだけ 書いておこうとｗ
もしかしたら 途中で寝て 『おはようございます！』な時間に
UPになる可能性も 無きにしも非ずｗ
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◯◯味豆乳、何が好き？
▼本日限定！ﾌﾞﾛｸﾞｽﾀﾝﾌﾟ
特に 好きな味って無いかなぁ？
基本的には ﾌﾟﾚｰﾝが一番好きかも。
〇〇味…でも 会社によって 甘過ぎたりするのもあるので
一概に 言えないしね。(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
そういえば うちに 未使用の豆乳ﾒｰｶｰ あるんだった。
使わないから 売りに出そうかな。
ﾒﾙｶﾘは 登録してないけど 売れるのかな？
いつものﾔﾌｵｸで良いかな？ 悩む。(ー'`ー;)
誰か 欲しい人がいたら 声かけてください。(｡^m^)ｸｽｸｽ
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深夜3時半前に目が覚めて それでも 睡眠時間 十分だったので
そのまま 起きてた。
なんか 日が昇るの どんどん 遅くなるね。
今日の朝の日が昇るﾄｺ♪
外に 様子を見に行ったら 真上に 月が出てた。
半月…もう 半分になってる！
写真撮ってたら 首輪がやってきた！
まるで 自分も撮ってくれ的ｱﾋﾟｰﾙｗ
左下の顔 ちょっと ぷぅちゃんに似てる。( ´艸`) ﾌﾌ
そんなこんなで 朝ごはん
一日野菜／ｶﾚｰﾗｲｽ(福神漬)／
＆
＆
今回 小さめのﾒｰｸｲﾝを使ったら
じゃがいも ほとんど 溶けてしまって びっくり！
ﾒｰｸｲﾝって 煮崩れしないって覚えてたから。
皮を剥いた時点で 8個位あったのが 出来た時点で 4個になってた！
朝には 欠片だけが残り 昼には もう 欠片も無かったｗ
お陰で 辛さがﾏｲﾙﾄﾞになったので 昼からは ﾏﾘｰｼｬｰﾌﾞｽ ぶっかけて
ｶﾚｰﾗｲｽを食べていた次第です。Σ(๑´ڡ`๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ☆
寝て起きて R-1を取りに行って
ついでに 家の周りを 松葉杖無しで散歩。
まだまだ 晴天！ｗ
月はもう 見えなかった。
家の周りを 数分 うろうろ♪
うろうろと言えば 朝 ぷぅちゃんが 私の周りを うろうろ♪
朝6時から かまってちゃんなのは 如何なものか？ｗ
10分以上 ヾ(・ω・*)なでなでしたら 満足して
私の足台に移動…って そこ かーちゃんのですよ～！
完全に 聞こえないふりです。(｡^m^)ｸｽｸｽ
その頃 りおは…。
最初は寝てたけど おねーちゃんが来たのに気が付き
ぷぅねえちゃんが見える PCﾃｰﾌﾞﾙ上に 移動ｗ
そして しばらくしたら 場所の取り合いしてましたｗ
このあと 揃って 走り出して 居なくなった。
(ｒﾟдﾟ)ｒ ﾁｮ！ かーちゃん 置き去りですか？ｗ
あっという間に 昼ごはん
大根ｻﾗﾀﾞ(塩ﾚﾓﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ＆ｷｭｰﾋﾟｰﾗｲﾄ)／ｶﾚｰﾗｲｽ(福神漬)
じゃがいもは ほとんど無いけれど 人参と肉はある。(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
おやつ
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ ｽｰﾊﾟｰﾐﾝﾄ
ﾐﾝﾄものが 何だか 異常に食べたくなって ひとりで 食べたｗ
美味しかった…もう 売ってないよなぁ。(-д-｀*) ｳｩ
午後は ｱﾆﾒﾀｲﾑ。
見ながら 筋ﾄﾚ＆ｽﾄﾚｯﾁ！
横になって 天井に向けて 足上げｷｰﾌﾟしたり
ﾍﾞｯﾄﾞに腰かけ 足先を伸ばして ｷｰﾌﾟしたり 足先を 伸ばしたり曲げたり。
この腰かけた状態で 膝から先を床と並行になるまで上げて
足先の曲げ伸ばしをするのは 座りっぱなしの仕事の人に お勧めらしいよ！
ｵﾌｨｽでも 手軽にできるしね！
私は 両足 同時にやるけど ｵﾌｨｽじゃ 片足ずつだろうねぇｗ
筋ﾄﾚ＆ｽﾄﾚｯﾁをしてたせいか 眠気がやってきたｗ
いつもと 体の向きを逆にして 寝てたら
りおがやってきて 私の胸の上に寝たんだけど…何故？
そして 夕寝している間に 相棒が帰宅して ｼｬﾜｰを浴びてた模様。
『おいっ！』…って声に 起される。
『仕事先に 忘れ物してきたから 1回 出てくる。 7時半には戻るから 晩ごはん 準備しておけ！』
『ふぁぁ～い。』…と 寝惚けながら 返事。それでも ちゃんと 19時半には 食べれるように 準備を終えたのに
帰宅した時間は 19：50だったという。...( = =) ﾄｵｲﾒ
そんな 晩ごはん
豆もやしとささみのｻﾗﾀﾞ／ｶﾚｰﾗｲｽ(福神漬)／唐揚／ﾀﾞﾉﾝ
ごはんが 少なめだったので 唐揚をﾌﾟﾗｽ！
そして ｶﾚｰは これにて終了。┐(´-｀)┌
4食 ｶﾚｰでも 全然 平気な うちらです。(￣ｰ￣)ﾆﾔﾘｗ
晩ごはんを食べながら ｱﾏｿﾞﾝﾌﾟﾗｲﾑで 相棒が見たがってた【戦闘車】を見る。
個人的には【奥様は、取り扱い注意】 まだ 見れてないので
(相棒も見ると言ったので 一緒に見れるのを待ってる私。)
そっちが見たかったのですが 押し切られ【戦闘車】を見た。
何話かに分けて 構成されているようで 戦闘が始まる前で 今回は終わり。
相棒 物足りなくて ﾒｲｷﾝｸﾞも見るという。(〃_ 〃)ゞ ﾎﾟﾘﾎﾟﾘｗ
とりあえず 私は 次の話が UPされたら 連絡が来るように 設定。
見終わった時点で 相棒撃沈！ 綾瀬はるかは 見れずじまい。
…そして 現在に至るわけですよ。...( = =) ﾄｵｲﾒ
まぁ 私も 撃沈が近い感じなので 仕方がないですけどね。┐(´-｀)┌
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明日は 雨…一日中 雨。
雨の中 ﾘﾊﾋﾞﾘに行けるかなぁ？
多分 空いてるとは思うんだけど。
土曜日も 午前中は 雨みたいだしなぁ。
天気だけは 自分が元気出しても どうにもならないもんね。(;´Д`A
足のむくみが酷いので ﾏｯｻｰｼﾞ こまめに行った方が良いのになぁ。
とりあえず 雨の降り方を見て 考えようと思います。
最高気温予想も 16℃とか言ってたので
冷えた状態だと 痛みが出る可能性もあるので 慎重にいきます！
風邪にも 注意です！(｀･ω･´) ｼｬｷｰﾝ！
それでは 明日も 素敵な一日を お過ごしください♪
