おはようございます！ (*^-^)vﾆｺｯ♪
深夜2時過ぎに 目を覚ましたら 頭の上で りおが寝てたので
肉球を もみもみさせてもらいましたｗ
そのあと また お腹が痛くなって 今 落ち着きました。(〃´o｀)=3 ﾎｯ！
生粉もの 恐るべし！ｗ
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かき氷、何味が好き？
▼25日限定！ﾌﾞﾛｸﾞｽﾀﾝﾌﾟ▼
基本的には 練乳がかかってるのが好きです♪
昨夜の晩ごはん後のﾃﾞｻﾞｰﾄは ﾁｮｺﾐﾝﾄ氷でした！
水出しﾐﾝﾄﾃｨｰを飲んで ﾁｮｺﾐﾝﾄ氷を食べて
ﾐﾝ党員としては 随分 摂取している気がしますｗ
ちなみに！ 一番好きなかき氷と言われたら これです！
ｸﾞﾘｺのいちごﾌﾛｰﾄ！
このいちごのかき氷と いちごのｱｲｽｸﾘｰﾑのＷいちごなのが 最高！
最近 近所では売ってないので なかなか 食べられません。(´・ω・`)ｼｭﾝ
あと 初めて かき氷を食べに行った 宮崎台の【ﾏﾕｰﾙ】
本当に 美味しかったです！+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
また 行きたいけど 先日の【ﾏﾂｺの知らない世界】で
ﾃﾚﾋﾞに再登場してたので 混んでるんだろうなぁ！
本当は 紅茶専門店なので 紅茶も 飲みたいので
手術が終わったら この店の近くに住んでいる方をお誘いして
秋のかき氷＆紅茶を楽しむ会でもしたいものです。(〃∇〃) ﾎﾟｯｗ
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さて。
今日は いろいろ 待ち時間が長い日でした。
まずは 朝ごはん。
買い出しに行けていないので 納豆と豆腐がありません。
でも その分 ｶﾛﾘｰ低め 590Kcal。
きゅうり
＆ﾄﾏﾄ
(ｷｭｰﾋﾟｰﾊｰﾌ
)
ﾁｮﾘｿ
／ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ
／みそ汁
(舞茸・なす・ねぎ・生姜）
金芽米
83g／梅ごのみ／
ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ＆はちみつ
納豆を朝 豆腐を昼に食べようかなぁ？
でも 相棒が 作るものなので ここは 触れないｗｗ
さてさて。
一番の待ち人(待ち車) ｸﾘﾘﾝは いつ 来るのか？…と思いをはせつつ
朝から 洗濯をして 掃除機をかけましたｗ 
りおが すんごい勢いで 部屋から 飛び出していきました。
午前中の待ち物は 密林さんからの荷物。
午前中指定ですが 案の定 11：45に 届きました。
松葉杖の下のﾗﾊﾞｰが 壊れているので 取り寄せたんですが
なんと 1個単位の注文だったらしく 片方分しか 届きませんでしたｗ
速攻 もう1個 注文…今日には 届くみたいですが
相棒が 今日 おやすみなので やっと 買い出しに行けるので
16～18時の指定にしてみました。(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
それと もう1個！ これ 届きました！
【君の名は。】のBlu-ray♪
初回限定 ﾌｨﾙﾑしおり付きだけど 使えないよねｗｗ
ﾌｨﾙﾑは みんな 柄が違うのかな？
我が家のには 三葉ちゃんが 写っていますよ♪
さてさてさて。
待ち物 ひとつ ｸﾘｱしましたが 次の待ち人・相棒が 帰宅しません。
13時を過ぎたので 昼ごはんにしようと 準備して
13：20に もしゃもしゃ 食べ始めたら 帰宅しました。
『え？ ひとりで食べてんの？』 『昼に帰るか言わないで出たから 13時過ぎて お腹空いたので たった今 食べ始めたんですよ！』
『じゃ すいか
食べない？』
『食べるとも！』…で こんな感じの昼ごはんですｗｶﾛﾘｰは 670Kcal。
野菜一日これ一本／ｶﾞﾊﾟｵﾗｲｽ／すいか
すいか♪ 結構 甘かったです♪
昼ごはん後は 仕事に行く 相棒に乗せてもらい ﾘﾊﾋﾞﾘへ。
まぁ ﾘﾊﾋﾞﾘ中の待ち時間は 短かったです！
なんか 午前中は 混んでいたそうですが 午後は 暑いせいか？
雷雨があるかもって予報のせいか？ 人が少なかったですよｗ
なので すんなり 終わって 15：39には 病院の外へ。
昨日は 17時以降に 会社の人が面談に来る予定だったので
病院から えっこらよっこら 坂道を登り 日吉東急へ。
まずは 100均に行きましたが 人が多くて 商品が見れず 断念！
ここのﾀﾞｲｿｰは 通路が広くないので 松葉杖で行くと
混んでる時は 他のお客さまに 迷惑になっちゃので…。
しばらく 店前のﾍﾞﾝﾁで 休憩。
何故か？ 汗が 止まらないから！ｗ
先日 浅草で買った 手拭いの後ろに ｶﾞｰｾﾞが合わせてあるのを
持って行って良かったです！
しばらく 首に巻いて ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰを飲みつつ 休憩。
ここで 脱線！
月曜日 呼吸器科の先生に こう言われました。
『三食以外は 食べちゃ駄目！』…と！一番駄目なのは ｱｲｿﾄﾆｯｸ飲料だと 怒られました。
『足がつった時に飲むようなんですが…。』 『水で 十分！』Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 本当かよ！
しかも 塩分補給の飴も駄目とか言い出すし。(≧ヘ≦) ﾑｩ！
(もちろん 柿の種は 駄目なので それは 諦めたｗ）
まぁ 実際 相棒は 仕事の日
ｱｲｿﾄﾆｯｸ飲料を ｶﾞﾝｶﾞﾝ飲むせいか 太ったらしいので
持ち歩きのｱｸｴﾘｱｽを止めて 今日は ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰにした次第ｗ
話を戻しｗ
本屋を周り 1冊 漫画本を買い 本屋前のﾍﾞﾝﾁで 読書。
まだ 連絡が来ないので 続けて 持ち歩きの小説を読む。
読み終わっても 連絡が来ない。...( = =) ﾄｵｲﾒ
今度は 無印良品の商品を見つつ
給料入ったら これ 買おう～♪…とか思いつつ うろうろｗ
文具屋さんに行って 備品を購入ｗ
ﾚﾀｰｾｯﾄ 欲しかったけど 過去から 貯め込んでるのが
まだ わんさかあるので 諦めて ｼｰﾙとﾍﾟﾝを購入♪
ここで 再び脱線。
ﾚﾀｰｾｯﾄね…20代の頃から 貯め込む癖があって
未だに 未使用のが 100以上 在ると思う。┐(´-｀)┌
郵便番号が 5桁時代のも あるんだよ！ｗ
なので 可愛いのを見つけても 必死に 我慢するの！
入院中 暇な時間 手紙でも 書き捲ろうかなぁ？ｗ
話を戻しｗ
待ってて お腹が空くし 眠いしで ふらふらと 食品ﾌﾛｱへ。
Σ(ﾟ□ﾟ；) 鰻屋さんに 行列できてる！
その近くのﾍﾞﾝﾁに座り 並ぶ人を見るｗ
実は そのお店…飲み屋さんをやってた時の常連さんの実家の店。
なので 相棒に その状況を LINE♪
その時点で 18時半過ぎ。
全然 連絡が無いので 相棒も ｷﾚ気味。
お腹も空いてきたので 一旦合流して 晩ごはんを食べるｺﾄにｗ
すき家の特うな重…但し ごはんは並ｗ
特うな重は 鰻が2枚で ごはんが大盛なのですが
ふたりとも ごはんは並が良かったので 変更してもらいました。
ちなみに 金額は そのままです。(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
ｶﾛﾘｰは 1080Kcalから 950Kcal位に 減りました！
空腹のあまり 5分位で 平らげる私。
そんな最中 やっと 会社の人から連絡が来て
到着は 20時半位になるというので 一旦帰宅。
足のﾏｯｻｰｼﾞをして 20：15に 家を出て 待ち合わせの喫茶店に 先行到着！
ﾚﾓﾝﾃｨｰを注文し(ｶﾞﾑｼﾛ 未使用) そのあと 会社の人が来て
15分程度 話をして 終了～！ 速攻 退場～！ｗ
相棒に 迎えに来てもらって 帰宅して 薬飲んで
【ﾏﾂｺの知らない世界】見てる途中で 寝落ちましたとさｗ
ちなみに おやつは 燃えよ唐辛子
1袋／おつまみ昆布
2/3袋
1袋／おつまみ昆布2/3袋塩ｿｰﾀﾞ飴
2個／塩ｷｬﾗﾒﾙ
2個で
2個／塩ｷｬﾗﾒﾙ2個で晩ごはん後のﾃﾞｻﾞｰﾄ
ﾃｨﾗﾐｽ氷を 1/2食べて 250Kcalです。(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
ﾃｨﾗﾐｽ氷を 1/2食べて 250Kcalです。(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！一日の合計ｶﾛﾘｰ：2460Kcal
Lifelog消費ｶﾛﾘｰ：3312Kcal
852Kcal SAFE！
歩数：5894歩
ちなみに 24日のも UP！
24日の一日合計ｶﾛﾘｰ：2260Kcal
消費ｶﾛﾘｰ：2973Kcal
713Kcal SAFE！
歩数：4199歩
二日間 結構 動いてるのに 寝て無いなぁｗ
あ…日吉の坂を歩いてる途中
お花を見て ほっこり♪
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つぶやき 24日の夜のつぶやき
25日の予定ｸﾘｱ！ 26日分の洗濯と掃除機 先行でｸﾘｱ！
らくがき 
その証拠写真ｗ
非常に 迷惑そうｗ
それを見てる ぷぅちゃん♪
何か 怒ってるように見えるなｗ
そうそうｗ
りおは ﾏﾚｰﾊｺｶﾞﾒの ま～さんを 眺めるの好き♪
見える床に 転がりながら じ～～～～～～っと見ていますｗ
本気 ｽﾄｰｶｰです。( ´艸`) ﾌﾌ
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違う世界の てんてん 
そば屋のてんてん お困り中ｗ
隣のﾚﾃﾞｨｰｽﾌｧｯｼｮﾝのお店も お困り中ｗ
伝染してるのか？ (｡^m^)ｸｽｸｽ
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月曜日から 大活躍のﾊｲﾄﾞﾛｺﾛｲﾄﾞ♪
無事 出血は 止まりました！ ご心配を おかけしました！<(_ _*)>
昨日 再度 消毒して 貼り直して 今度は 治るまで 放置です♪
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あ…相棒が 起きてきました。
そして お米をｾｯﾄしてくれました！ ( ´艸`) ﾌﾌ
もう 朝が始まるんですね。┐(´-｀)┌
今日は どこかで 昼寝しようかなぁ？
ちょっと ここ二日 睡眠不足だからなぁ。
まぁ 流れに任せよう！
今日は 梅雨っぽい天気みたいだけど 冷蔵庫 空なので
買い出し 必須だし！ 薬 取ってこないとだし！
床掃除と ﾄｲﾚ掃除を もう一度 やっとこうと思います！
皆さまも 有意義な一日になりますように♪
+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
