おはようございます! <(_ _*)>
昨日から TVは 真央ちゃん尽くしですね。
私も ほとんど 見ていました。
で…昨日の私は こんな感じ。
朝ごはん
野菜ジュース/クリームチーズ/たまご・小松菜・ソーセージ炒め
ポタージュ/ドリンクタイプ
富士山パン…4種 半分ずつ…だけど
上から3番目のは 昼に食べた♪
チョコ味・メロンパン(クリーム入)・メロンパン(クリーム無)・クロワッサン風?
パンによって ウィスキーマーマレード・バター・クリームチーズを付けて食べた
富士山半熟チーズケーキ 20秒 温めて食べたら めっちゃ 美味しかった!
この富士山パン(正式名称不明w)と富士山半熟チーズケーキは
遠出仕事の帰り道 相棒が 足柄SAで買ってきたものです。( ´艸`) フフ
賞味期限 当日なので 頑張って 食べたんですが(既に 越えてるからw)
だからって 朝から 食べ過ぎです。Σ(๑´ڡ`๑)テヘペロ☆
そんな日は おでかけです!
外は 晴天! +。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
午前中は グランツリーで ウォーキング。
相棒が仕事に行ってる間 いつものウィンドーショッピングです♪
そこで ある事件が!Σ(゚□゚;)
ピンポンパンポーン!
『お客さまで (私の本名)さま
お近くの従業員まで お声がけください。』
『工エェ(゚Д゚)ェエ工』
いきなり 珍しい私の名前が グランツリーに 響き渡りました。_| ̄|○ ガクッ
恥ずかしさ MAX! (||゚Д゚)ヒィィィ!(゚Д゚||)
どうやら 歩いてる途中 PASMOを落とした模様。
全然 気が付かなかった! (-д-`*) ウゥ-
PASMOには カタカナで 本名書いてあるので
私の珍しい苗字が 普通に読み上げるコトが出来たのねw
バックヤードまで 初めて入った!(従業員スペースだからなw)
しかし…午前中から やらかしたもんです。(×_×;)
そのあと 相棒と合流して イトーヨーカドーで買い物。
途中で 一服♪ ヨーグルスタンドのぶどう。
うん! 美味しいけど ピーチの方が好き!
そして 買い出しの荷物を 家におろして 夢見ヶ崎動物公園へ。
先日まで 花見の基準にしてた 公園です。
葉も目立ち始めていましたが まだ 桜が咲いていました。
もちろん 他のお花も。
やっと見れた 青空と桜。
雲はあるけど それでも 嬉しい!
日向ぼっこしつつ 桜を見て
桜を見ながら 昼ごはん
イトーヨーカドーで買った 海鮮バラちらし&焼鳥を食べる!
相棒は まぐろづくし丼…まぐろとネギトロ 少しもらったw
公園備え付けのテーブルで 食事の後 相棒は 昼寝w
私は そのまま テーブルで のんびり♪
おっ! はとさん! 飛んだ!w
あと イッツコムのキャラクターが 何か 撮影してたw
多分 イッツコムで 流すんだろうな。
うちは ひかりだから 見れないけど。(。^m^)クスクス
陽が陰ってきた辺りで 帰宅。
途中で 物足りなくて セブンイレブンで
コロッケ・黒からあげ串・うま辛チキンを買って 相棒と半分こw
帰宅して ひと休みしてたら ちょっと 寝てたw
そのあと お風呂に入って 掃除して
晩ごはん。
賞味期限が近いらしい グリルチキン/サイコロステーキ/サラダ/納豆/ダノン
肉には ビール!ってんで 若葉香るホップの一番搾りと
横浜づくりの一番搾り♪
横浜づくりの方が好きな味…若葉は 少し 青っぽい味がするw
そして セブンイレブンで買った デザート!
苺のモンブラン めっちゃ 美味しい!
さくらの和ぱふぇは もう無いので これからは いちごのモンブランにしよう!
って これも いつまでかな?(。^m^)クスクス
その後 真央ちゃんの特番を見て そのあと 寝たのですが…。
睡眠時間のLOGが変。
今日も 27:30に起きてから そのまま 起きてるんですが。
なので 睡眠時間は 7時間32分ですね。(-ω☆) キラーン!
そして 久し振りに 5000歩越えた!
週に3回は 越えたいよねぇ。(〃∇〃) ポッw
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さて。
今日ですが…。
夜中に ごはんをセットして 7時過ぎに朝ごはん!
スクランブルエッグ/ハンマーチキン/みそ汁(ねぎ・豆腐)/サラダ
ごはん/唐辛子味噌/かねふくの明太子/ドリンクタイプ
(ΦωΦ) フフフ♪ この 白ごはんに 唐辛子味噌 やってみたかったの!
この唐辛子味噌 モニプラさんで 当たったです!
【昆布漬辛子めんたいのかば田】唐辛子みそです。
ある日は ひとり鍋の薬味
ある日は 焼ちくわに付けて!
あ…マヨネーズに合うんじゃない?と 思い 辛子みそマヨネーズにしたりと
いろいろ 使ってきました 今日は ごはんに ON!
(゚д゚)ウマーw
ひと瓶 早くも 無くなりそうです。Σ(๑´ڡ`๑)テヘペロ☆
これ…明太子も 食べてみたいなw
他にも 美味しそうなもの いっぱいあるなw
ダイエッターなのに ごはん食べのアイテムに夢中なのは やばいか?
でも 今朝の体重 -0.4g だったぞ?
明日に 来るのか? 2~3日 あとか?
でも 朝は ごはんを食べたいのです。(`・ω・´) シャキーン!
ってなコトで 異常に 早朝に起きて 朝ごはん食べて
今 洗濯2回戦 終わったトコです。(*´∀`)♪
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LASTは にゃんず
富士山パンを切るのを 真剣に見つめる
『早く 私にも ちょうだい!』
『はいはい!』
『りおも 食べる~!』
『もしゃもしゃ。』
『とーちゃんが居ると 食いつきが違うねぇ!』
『とーちゃんは 美味しいの くれるから。』
『かーちゃんは いつものしか くれないから。』
『それは 役割分担なので 仕方がないです。』
朝 花の横に佇む
ガーベラちゃん&ハーブくんも 元気に育っています!
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さて…洗濯も終わったし 今 10:07だから 何しようかな~♪
また ちょっと 歩きに行こうかなぁ。
一日は 始まったばかりです!
素敵な一日を お過ごしください♪
+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚