こんにちは!
『とーちゃん…今日は 何で 何回も 窓からくるの?』
『それは WBCを見る為だよ!』
『そのたびに 起されるから りお 眠い…。』
『そんなコトしてたから 日本 負けたんじゃないの?』
『それは無い!』
…というコトで リハビリから戻った私と
仕事の途中 作業の手を休めて 私の部屋の窓から侵入した相棒は
WBC見つつ 日本を応援していましたが 決勝に進めず。_| ̄|○ ガクッ
雨の中の戦い お疲れさまでした!
**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**
▼本日限定!ブログスタンプ…お昼の放送、何が流れてた?
テレビでは WBCが かかっていましたが
帰宅中に マーチくんの中で 聞いた ラジオは TOKYO FMです。![ラジオ。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/330800.gif)
![ラジオ。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/231684.gif)
![ラジオ。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/330800.gif)
![ラジオ。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/231684.gif)
LOVEちゃんの【ラブ・コネクション】が 流れていましたよ。
横浜市民なんですが FMは 相棒の意向で
何故か TOKYO FMに固定されています。(-ω☆) キラーン!
理由は トラフィック・インフォメーション…つまり 道路情報が流れる時に
FM YOKOHAMAのバックに流れている音が 不快なんだそうだ。![不満ひ](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/ten2dolas/4593111.gif)
![もやもや](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/ten2dolas/4593438.gif)
![不満ひ](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/ten2dolas/4593111.gif)
![もやもや](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/ten2dolas/4593438.gif)
なので 海に行く途中 もう TOKYO FMが とらえられなくなる迄
ほとんど TOKYO FMな訳ですが…ドライブする時は 私が
スマホに入ってる音楽を がんがん かけて歌う方が多いです。
![音譜](//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ぽっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/ten2dolas/4594398.gif)
![音譜](http://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**
昨日 晩ごはん前に また 寝落ちたんですよw
晩ごはんが出来て 相棒が 鍋を運んできた時点で 起されたのですが
その際 りおが 私のお尻を つんつん 叩いて 起そうとしていたそうですw
![ブチネコ*](https://emoji.ameba.jp/img/user/o-/o-belle-de-minuit-o/862674.gif)
普段 自分も起こされているので 知らせようとしてくれたんでしょうか?
可愛いヤツです。(〃∇〃) ポッw
そんな りおですが…。
何だか シリアスな顔ですが…。
実は…。
相棒の起こされ こんな状況で にらみ合っていましたw
そういえば 昨夜も…。
寝てたら 起されて 諦めて 起きたんだった!
でも 隙を見つけては…。
かーちゃんしかいない時 好きな所で 寝転がるのだ!w
珍しく 今朝 ヒーターを点けてたから その前を陣取ったよ!
![ラブラブ](//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ヒーター](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/ten2dolas/4593808.gif)
![ブチネコ*](https://emoji.ameba.jp/img/user/o-/o-belle-de-minuit-o/862674.gif)
![ラブラブ](http://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
暖かい所で 転がるの 好き~♪
でも いたずらも 大好き~!
まだまだ お子ちゃまな りおです。
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45060.gif)
![満面](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/ten2dolas/4593092.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45060.gif)
**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**
◆食LOG◆
3月21日(火)
昼ごはん![太陽](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/melodies-flap-away/438646.gif)
![太陽](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/melodies-flap-away/438646.gif)
辛みそ焼きおにぎり&わんたん麺
サラダ&コーンコロッケ&唐揚
無性に 辛みそ焼きおにぎりが食べたくなって このメニューw
晩ごはん
チゲ鍋(豆腐・餃子・ほたて蒲鉾)&薬味&ダノン(もも)
梅酢&酢の常温水割り
3月22日(水)
朝ごはん
残り鍋うどん&R-1(ドリンクタイプ)
午前中のおやつ
セブンイレブンで見つけた 柿の種 トレイルミックス
いろんな味が楽しめて 面白いw
昼ごはん
サラダ&うま辛チキン&オムライス&ポタージュ
ワンプレート風にしてみましたが 綺麗に 盛れませんでしたよw
この後 怒涛のつまみ食い。_| ̄|○ ガクッ
14:10 ノーマルな柿の種/172Kcal
14:40 セブンイレブンの桜もち
今日の天秤座の ラッキーフーズが 桜もちなので 買ってきた![きらハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sunlit/146902.gif)
![きらハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sunlit/146902.gif)
15:15 辛口するめ/50Kcal
そして 相棒が食べた プリングルスのクワトロチーズを
少しもらって 食べてしまいました。_| ̄|○ ガクッ
1/4 食べたとして 70Kcal位?
お菓子だけで 600Kcalとか あり得ませんよ!
![ちょ](https://emoji.ameba.jp/img/user/jo/journal-mickey/2706145.gif)
![青い](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/ten2dolas/4593091.gif)
![ちょ](https://emoji.ameba.jp/img/user/jo/journal-mickey/2706145.gif)
多分 おやつが 一番 高カロリーですが
………まぁ いっか!←良くないw
**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**
相棒は 三度目の出陣(仕事先への移動)をしたので
りおは 安心して 仮眠中です。
![zzz](https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/waybacktolife/4307297.gif)
![ブチネコ*](https://emoji.ameba.jp/img/user/o-/o-belle-de-minuit-o/862674.gif)
![zzz](https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/waybacktolife/4307297.gif)
私も 既に 眠いです。
![眠い](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/ten2dolas/4593016.gif)
![ぐぅぐぅ](http://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
![眠い](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/ten2dolas/4593016.gif)
リハビリで 刺激されると 足がつるんだろうか?
先日よりは マシですが 今日も 足が 軽く釣り捲ってますw
でも この間のような 激しいつりでは無いので
マッサージ等で 対応しています。(ง •̀ω•́)ง✧
寝てる時に つると きついですよねぇ。┐(´-`)┌
まずは 寝ないように 頑張ります!
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/kg/kgt-msy17/181657.gif)
![笑顔・2](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/ten2dolas/4593998.gif)
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/kg/kgt-msy17/181657.gif)
この後の時間も 楽しく過ごせますように♪
+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚ ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![小さな満月](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/ten2dolas/4596616.gif)
![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/di/diamond-candy/553663.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![小さな満月](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/ten2dolas/4596616.gif)
![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/di/diamond-candy/553663.gif)