土日と ｶﾛﾘｰ制限無しで過ごし
そんなに 体重に影響無かったｺﾄに安堵し
今日から 1,800kcalにしようと思ってたら
相棒が 仕事先で貰ってきた中華菓子を渡す｡
で｡
食べた後に はっ！.....と気付く｡
『ｶﾛﾘｰ わかんないよね？』
『知るか｡』
『ですよね｡』.....ってｺﾄで
本日も ｶﾛﾘｰ計算を諦めた駄目な私｡
＿|￣|〇 ｶﾞｸｯ
反射で食べるのを 止めなくちゃ｡
.....( = =) ﾄｵｲﾒ
ででっ！ 夜｡
『ｽｼﾛｰ 行く？』
『行くともっ！』
相棒の好きな蟹ﾌｪｱｰのCM
最近 見ないけど やってるの？
やってませんでした！
＿|￣|〇 ｶﾞｸｯ
しかも 解凍のﾄﾞﾘｯﾌﾟが激しく
お味が 残念でした｡
一番 美味しかったのは
寿司めしのおはぎと抹茶ｱｲｽ＆わらびもち
つまり ｽｲｰﾂでした｡
次回は しばらく 無いと思いますが
ｽｲｰﾂ必須にしようと思います♪
(￣▽￣)b
腹ごなしに ｽｼﾛｰの隣の100均に行って
帰宅して ひといき中です｡
出掛ける時 暗いけど まだ青空だった｡
17時半頃｡
もふとか 歩いてたけど 写真 撮れなかった｡
20時過ぎで 眠い｡
とりあえず まったりします｡
良い夜になりますように♪
(*´∀`)♪