◆ﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀ◆がんばってる？ 参加中♪私は がんばってる派！
こんばんは！
『頑張ってる？』
『頑張ってるよ！』
『何を？』
『ﾀﾞｲｴｯﾄとﾘﾊﾋﾞﾘ？』
『……何で ﾊﾃﾅ？』
『頑張ってるけれど
すぐに 成果が出る訳じゃないからね。』
『確かに。』
そんな私たちの晩ごはん。
ｹﾝﾀｯｷｰ・ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ！
『ｶﾛﾘｰ 高いね。』
『そうだね。』
ってなｺﾄで 食前にこれ。
大人のｶﾛﾘﾐｯﾄ。
お食事のｺﾝﾄﾛｰﾙに加え 代謝の低下により
太りやすく痩せにくい年代をｻﾎﾟｰﾄする商品です。
40歳からの変化を感じる方におすすめです…だそうです。
先日の女子会で 友達が
『それ ｶﾛﾘﾐｯﾄと一緒に
とらないと駄目みたいだよ？』との情報。
HPを調べてみたら 一番高ｶﾛﾘｰな時に 大人のｶﾛﾘﾐｯﾄ。
(1日1回4粒のみ 摂取可能。)
それ以外の2食は ｶﾛﾘﾐｯﾄって感じで
使用するのが ﾍﾞｽﾄらしいけれど
普段から 高ｶﾛﾘｰな食事の前だけしか
ｶﾛﾘﾐｯﾄも飲んでなかったし
他の食事は 低ｶﾛﾘｰで押さえているから いっかｗ
(｡^m^)ｸｽｸｽｗ
で。
食べている間は これ。
このﾋﾞｰﾙみたいなのは 特保のﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙ？
商品名は【ｻｯﾎﾟﾛﾌﾟﾗｽ】
効果は 糖の吸収を穏やかにする…そうだ。
それと 食物繊維が含まれていて 糖質0。
ｶﾛﾘｰは 4～18Kcal…って 何？ この幅？ｗ
ちなみに 味は ﾋﾞｱｶｸﾃﾙっぽい味。
なんか ﾌﾙｰﾂっぽい甘さ？ 何かの甘さを感じます。
ﾋﾞｰﾙっぽい味もしますが がっつりﾋﾞｰﾙ！ではありません。
私的には 飲むのは OKな味ですが 多分 もう買わないｗ
(￣ｰ￣)ﾆﾔﾘｗ
もう1本は ｷﾘﾝのﾒｯﾂｺｰﾗ。
特保のｺｰﾗでは ｷﾘﾝﾒｯﾂが 一番好きな味です。
効果は 食事から摂取した脂肪の吸収を抑え
排出を増加させる…そうです。
ここまで いろいろな手を尽くし
ｷｬﾍﾞﾂ 100g／ｵﾘｼﾞﾅﾙﾁｷﾝ・1個
ﾚｯﾄﾞﾎｯﾄ・2個／ﾖｰｸﾞﾙﾄ(蜂蜜入り)で
ｻｯﾎﾟﾛﾌﾟﾗｽのｶﾛﾘｰを18Kcalとして
晩ごはんのｶﾛﾘｰ 780Kcalでした♪
(-ω☆)ｷﾗｰﾝ！
明日の朝の体重測定 どうなってるかな？ｗ
┐(´-｀)┌
関係ありませんが 相棒は これ。
ｼﾝﾊｰﾋﾞｰﾙを飲み 私と同じだけ ﾁｷﾝを食べ
ﾎﾟﾃﾄも食べていました♪
( ´艸`)ﾌﾌ♪
ちなみに この夏のﾚｯﾄﾞﾎｯﾄですが
辛さは そうでもないです。
でも 鶏肉は かなりｼﾞｭｰｼｰで
皮は ぱりぱりしていました！
食感は 今迄の中で 一番 良かったです！
ごちそうさまでした！
(*^-^)vﾆｺｯ♪
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努力と関係ない話題ですが…。
mixiﾆｭｰｽで 【うしおととら】のｱﾆﾒが
全39話で 白面との最終の戦いまでやる…と書かれていて
うれしくて 奇声を上げたら 部屋から 相棒がやってきた。
相棒にも この情報を伝えたら
『39話で 終わるか？ 短くないか？』
…と 既に 心配しまくりでした。
その後 一緒に PVを見たりする二人は
7月3日を 楽しみにしていますｗ
ちなみに 明日からの一気読みは【うしおととら】の予定。
相棒の部屋に置いてあるので 明日 出してもらおう♪
( ´艸`) ﾌﾌ♪
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20時に 晩ごはんを食べ終えてから 1時間20分。
あと1時間は 寝ちゃﾀﾞﾒなのに 眠くなってきた！
今 寝たら 逆流性なんちゃらになりそうなので
気合い入れて 起きていますｗ
寝ると言えば 最近 右股関節の痛みを軽減させる為
寝てる時の姿勢が変わるのを わかり易いように
膝から足先を ﾃｰﾌﾞﾙに載せて 横になっています。
なんか 詰まってる右股関節に 空間が開いて
痛みが 少し楽になってる気もする。
でも 永い時間 その体制で居られないのが難点ｗ
でも この寝方をするようになってからは
夜中に 激痛で目が覚めて
座薬のお世話になるｺﾄが無いです♪
これも 頑張っている一部ですね！
明日も いろいろ 頑張っていこう！
すぐに結果が出なくても 腐らず 焦らず…ね♪
明日も 良い一日になりますように♪
+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
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