◆ﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀ◆天ぷらと唐揚、どっちが好き？ 参加中私は唐揚派！
おはようございます♪
朝4時過ぎから 起きちゃいましてｗ
眠れないので 早々に ｱﾆﾒﾀｲﾑ突入！
寝ればいいのにねｗ
┐(´-｀)┌
ってか 今朝の衝撃。
体重が 若干増えていた！
＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
体脂肪は 0.2 減っていた。
(*´∀`)♪
さて。
これは 良いｺﾄ？ 悪いｺﾄ？ｗ
良いｺﾄと信じて 今日も頑張る♪
ってか ﾏｼﾞで 晩ごはん 作り過ぎだよ～～！
ってか 相棒が 自分が作った晩ごはんを
あんまり食べられないのは
炭酸＋ﾚﾓﾝ酢＋焼酎で
ｻﾜｰを作って 飲んでるせいだと思うよ？
(｡^m^)ｸｽｸｽｗ
ちなみに 私は 最近は 白湯です♪
夜の残り物を 朝には食べない相棒。
しかも 作る量を ｺﾝﾄﾛｰﾙするのが 難しい様子ｗ
あとは 私が どうやりくりするかだ！
脳みそ使って 頑張れ！ 私♪
(-ω☆)ｷﾗｰﾝ！
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さてさて。
ﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀでございます。
『晩ごはんさ…天ぷらと唐揚 どっちがいい？』
『唐揚。』
『天ぷら 嫌い？』
『舞茸とか たらの芽とかなら 食べる。』
『たらの芽は 高いだろう。』
『あとは いも天なら食べる。
でも いもなら 天ぷらじゃなくてもいい。』
『面倒臭いなぁ。』
『だから 唐揚で良いよ。
唐揚なら 胸肉か もも肉かだけの選択で済むでしょ？』
『いや。どっちにしても 買うから。
家では 揚げ物 やらないから。』
『ですよね～。』
…というｺﾄで 唐揚を選ぶｺﾄの方が多いです。
天ぷら全般で考えると 食材の選択にもよるし
天ぷらじゃない食べ方の方が好きな食材もあるので
天ぷらは 不利だと思います。
唐揚は ほぼ一択なので 潔いです！ｗ
どちらにしても 買うんですけれどね。
そういえば しばらく 唐揚 食べてないな。
晩ごはんのｺﾌﾞｻﾗﾀﾞに 胸肉のｸﾞﾘﾙ焼が乗ってるので
鶏肉は ほぼ その食べ方で摂取しているからかな。
胸肉は 疲労回復に有効らしいですよ。
相棒は そういって 鶏胸肉を買ってますｗ
こんだけ 考えて作って頂いているのに 何ですが
あとは 量ですよ！ 量！
私も頑張るけど 相棒も その点 気にしてほしい！
ｵﾈ <(_ _)>ｶﾞｲｯ！
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そろそろ 朝ごはんの時間です。
楽しい日曜日になりますように♪
+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
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【6月6日(土) ﾀﾞｲｴｯﾄﾛｸﾞ】
◆Lifelog上消費Kcal：2,766Kcal／◆歩数：2,125歩
◆睡眠：ﾄｰﾀﾙ・8：48(深い眠り・4：16／浅い眠り・4：32)
◆摂取Kcal：1,760Kcal／1,006Kcalｾｰﾌ！
◆朝食：420Kcal◆ﾚﾀｽ・目玉焼・魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
冷し茶漬・味噌汁(えのき・わかめ・生姜)
◆昼食：400Kcal◆ｶｯﾌﾟ麺・ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
◆夕食：820Kcal◆ｺﾌﾞｻﾗﾀﾞ・ﾚﾊﾞﾆﾗ炒め・R-1ﾖｰｸﾞﾙﾄ(蜂蜜入)
◆酒：0Kcal◆飲んでませんｗ
◆おやつ：120Kcal◆ﾎﾟｯｶﾚﾓﾝ・ﾚﾓﾝ酢・ﾌﾟﾙｰﾝ・ﾁｮｺ
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- 天ぷらと唐揚、どっちが好き？
- ×…天ぷら
- ○…唐揚 LOVE♪
