ﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀ♪：昼寝する？ 参加中私はしちゃう派！
おはようございます！
昨夜は 結局 力尽きて寝た模様ｗ
Lifelog上では 0：25に 寝てる。
起きたのは 6：30…めざまし 鳴る前！ｗ
やっぱり 昔より 朝に強くなってるなぁ。
早寝・早起きが 当たり前の毎日。
私には 50歳って そういう歳なんだな。
毎日 変わりなく生きてるつもりでも
そうじゃないんだってｺﾄを 感じる瞬間があったら
それに気を付けて 頭使って 生活を見直す！
よしっ！
今日は 久し振りのﾃﾞｽｸﾜｰｸで 凝った背中・肩・首を
ほぐすｽﾄﾚｯﾁを 長めにやろうっと♪
(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ！
さて。
4月から 勤務時間が若干変わる。
会社の状況が 変わる。
いろいろ 覚えなくちゃいけないｺﾄも増えるだろうから
この記憶力の衰えた脳みそに 頑張ってもらわなくちゃ！
4月から 水・木曜日の勤務時間が
16時～20時に 変更になる。
土曜日は 変更なく 8時～12時。
出来れば 4月からは 電車を多く使って 通勤したいなぁ。
勤務時間が変更になって 一番変わるのは
帰りの夕飯の状況かもしれない。
馴染みの店が開いてる時間に帰宅できるので
その店に 顔を出しやすくなるのが 嬉しい！
給料的には 少し減るがｗ
でも 馴染みの店は 相棒が認めている店が多いので
夕飯の選択肢としては 広がるのも 嬉しい！
あと ﾌｧﾐﾚｽ♪
気になるﾒﾆｭｰがあるけど 料理出待ち時間が長いから
睡眠時間が減るｺﾄを嫌う相棒が
行くｺﾄを拒否する場合が多いけど
1時間早い分 気にしなくなるかなぁ…と。
私の好きなびっくりﾄﾞﾝｷｰにも 行けるかも！ｗ
+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
実は 昨日 す○家で 鉄○丼 食べたんだけど
酢飯が甘く ご飯が熱いので まぐろは どんどん変色し
わさびを多めにもらって どうにか食べたけど
こんな風な食事って 体に良くない気がする。
しかも ﾒﾆｭｰ写真とは全然違う風情で来たので
視覚的にも NGだったなぁ。
...( = =) ﾄｵｲﾒ
食事は 美味しく 楽しく 食べたいですからね！
とりあえずは 今 朝ご飯を食べた後なのに
空腹感を感じるのは こんな話を書いてるからだなｗ
うん！
そういうｺﾄにしておこうｗ
( ´艸`)ﾌﾌｗ
さてさて。
ﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀでございます。
【昼寝する？】
『する。ってか 寝落ちるｗ」
昨日は 本当に 眠かったんだけど
寝落ちなかったから 昼寝に至らなかった。
今日は どうかなぁ？
( ･д⊂ヽﾞ
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今 急に思い立って 部屋の備品の配置換え。
もう こんにちは！な時間？
こんな 行き当たりばったりな私ですが
今後とも よろしくお願い致します。
<(_ _)>
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【3月18日(水) ﾀﾞｲｴｯﾄﾛｸﾞ】
◆Lifelog上消費Kcal：2,762Kcal／◆歩数：2,127歩
◆睡眠：ﾄｰﾀﾙ・6：05 【昼寝・なし／夜・6：05】
(深い眠り・1：42／浅い眠り・4：23)
◆摂取Kcal：2,460Kcal／302Kcalｾｰﾌ！
◆朝食：440Kcal◆鍋(のこり)・焼きおにぎり
◆昼食：650Kcal◆ｷｬﾍﾞﾂ(ﾎﾟﾝ酢ﾏﾖ)・ﾊﾟﾝ・ﾁｭｰﾌﾞでﾊﾞﾀｰ 1/3・ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ
ぬるｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗ・ｺﾛｯｹ＆ﾒﾝﾁｶﾂ
◆夕食：すき屋：545Kcal◆ｻﾗﾀﾞ(和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)・鉄火丼・紅生姜
◆酒：130Kcal◆ﾊﾞﾗﾝﾀｲﾝ 17年(2杯)
◆おやつ：645Kcal◆ｿﾌﾄせんべい・ﾐﾆどら焼き・かっぱえびせん・ﾁｮｺ・ﾁｰｽﾞ
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- 昼寝する？
- ○…しちゃうんだよ～～♪
- しない
