ﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀ♪：野菜 足りてる？ 参加中♪私は足りてる派！
再び こんばんは～～～♪
で。
どーん！
おうち焼肉～♪
牛肉2種類・豚ﾀﾝ・ﾄﾝﾄﾛを 焼いて食べました！
狭いｷｯﾁﾝに 大きなﾃｰﾌﾞﾙを置いてるんですが
そこは 普段(相棒の)荷物置き場になってるので
頑張って片付けて ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄ出して 焼き焼きｗ
美味しかった～♪
次は 牛のたたきが食べたいなｗ
(*^-^)vﾆｺｯ♪
さて。
世間は ﾎﾜｲﾄﾃﾞｰですが 何ももらってません。
Σ(ﾟ◇ﾟ )ﾊｯ！
この肉が お返しか！ｗ
色気 ぜろ。
まぁ いっかｗ
( ´艸`)ﾌﾌｗ
さてさて。
【野菜 足りてる？】と
私に ﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀが質問を投げかける。
私は『一日の摂取量 350gは超えてるよ！』と答える。
今日は 昼までで 400gは 摂取している。
夜も ちゃんと 肉だけじゃなく 野菜も食べた。
普段は 野菜を先に食べるんだけど
今日は 野菜が焼けるのに 少し時間がかかったので
肉から先に食べちゃったｗ
多分 夜も 200g位は食べたと思うよ。
もやし・ｷｬﾍﾞﾂ・まいたけ・長ﾈｷﾞ・にんにく。
あ…人参もあったはずなのに 出てきてない！
大根もあったが 大根は焼かないから よしっ！ｗ
胆のう無いから 胆汁出ない分
焼肉食べたら 要注意なので 頑張って起きてる♪
ﾋﾞｰﾙも飲まず 冷やしてない麦茶と特保のﾒｯﾂ飲んだｗ
今は 白湯を飲んでいる。
ここで 気を緩めると 逆流性なんちゃらになるしね！
こんなに 気を使っても
焼肉 食べたいのさっ♪
+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
明日は 起きたら ｱｸﾄﾈﾙ 服用を忘れない！
咳は まだ出てるから 明日も ひきこもりだけど
今日より 一層 明るいひきこもりになれるよ！
頑張る！
今日も一日 お疲れさまでした！
明日も 良い一日になりますように♪
（ΦωΦ）ﾌﾌﾌｗ
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