ちかれた

なんか今日は腰が痛かった



でもコアリズムはやったよ



日課になってきた




不思議とやってるときは痛くない。仕事のときは日によって痛いこともあるけどね


今日の夕飯はペンネミートソース



明日の朝は塩おにぎりにする予定



たまに食べるとおいしいよね



てことでおやすみなさい

苦竹

わからない方々もいると思うので写真つけました。




これは向いて茹でたとこです。



ゆでる前は皮のついた筍のかなり細いものなの！



スーパーで水煮になって売ってるとこもあるよね。



水煮は苦味ないけど島では苦竹っていわれて苦味あるんだ(汗)



姫竹とか四方竹とか呼ばれるのもきいたことあるな。

むきむき

今日は昨日もらった苦竹を


夕方息子とむきむき




３０本くらいあったかな




ひたすらむきむき。




結構苦いから子供は食べられなかった




でも一緒にやったからいっかな