ちかれた

なんか今日は腰が痛かった



でもコアリズムはやったよ



日課になってきた




不思議とやってるときは痛くない。仕事のときは日によって痛いこともあるけどね


今日の夕飯はペンネミートソース



明日の朝は塩おにぎりにする予定



たまに食べるとおいしいよね



てことでおやすみなさい