昨日は今年初めてのパーソナルトレーニング
苦手なメニューの確認と別のトレーニング方法を教えてもらいました
途中、坐骨にテニスボールを当てるストレッチの座ったやり方を教えてもらう時に、私お尻のお肉がいっぱいで坐骨が見つからない
ヨガのレッスンの時も胡座（あぐら）で座る時に坐骨を探すけどいつも見つからなくて、見つけたフリをしていました
「お肉いっぱいで坐骨無いです」と私
「あります」とトレーナー
もう少しスリムになって、坐骨が迷子にならないようになりたいものです
本日は久しぶりにららぽーと門真へ
うめまめで和風豆腐ハンバーグと海老の豆乳マヨネーズ和え定食をいただきました
１２番の定食のみの方です
久しぶりに行くとメニューもずいぶん変わったように思います
豆腐の調味料悩みます
塩とオリーブオイルにトライ
絶対に無いと思ったけど意外と普通に美味しい
だし醤油は少し薄味かな
壁のお面は変わっていない気がする
マヨラーなので豆乳マヨネーズが美味しかったです
こんなん売ってたら欲しいです
ランチ後
たべっ子どうぶつLANDを発見！
なぜブランケット？と思ったら
おひるね中でした
何か欲しくて、ポーチとネックストラップを購入
ワイヤレスイヤホンを入れるのにどうかしら？と思いまして
よく落として、昨年中身だけ紛失していた事があったのでポーチを探していました
良い感じ
ネックストラップでジムのバッグに繋いだら更に安心
たべっ子どうぶつに弱いです
絵本も持っています
買い物を楽しんで途中お茶をしようとお店を調べていたら、ラルフローレンのカフェも閉店していました
キーフェルコーヒーでブレンドコーヒーをいただきました
スプーン、砂糖、ミルクってこの置き方？
ペットショップで可愛いチワックスに出会うも120万円という可愛くない値段に衝撃
検査や保険やオプションやらいろいろ入れたら160万円超えていてびっくり
軽自動車買えるやん！
ミックス犬だけに今は可愛いけどどう育つのかな？
https://www.pfirst.jp/storedetails?storeId=803
今ならその可愛い子が見れるはず
そして目ん玉飛び出る180万円超えのポメもいたよ
検査や保険やオプション入れたら250万円を超えていたよ
本日、ららぽーとでお寿司を買って帰ろうと思ったら、以前にお寿司買ったお店が見当たらない
無くなった？
急遽コストコでお寿司とハイローラーを買いました
帰ってから調べたら黒門三平というお店で、やっぱり閉店していました
美味しかったのに残念