https://www.jssh.or.jp/ippan/sikkan/index.html
日本手外科学会広報委員会のページに出ているイラストのコピーをくれました
これ
酷く痛む時はテーピングを巻いて固定
ただ固定をずっと続けると固まるからとも言われました
痛い時は使わないで休ませることも必要だけど、手だから使うよねと理解のある先生で良かった
痛みが酷い時は関節痛に効く漢方薬もあるらしいけど今はそこまで激痛ではないので、今回はエクオールを引き続き飲んで様子をみることにしました
表面にできものみたいなのがあるのも気になったけど、骨のカケラとかではないと先生は言っていて、皮膚科かな？と
皮膚科なのか？
歳を重ねるといろいろありますが、自分の体と上手に付き合っていきたいと思います
午後からららぽーと門真・三井アウトレットパーク大阪門真へ
お腹ぺこぺこだったので、鶏三和で親子丼を食べてまずは腹ごしらえ
急に寒くなって服とか買いたかったけどときめきの出会いがなく断念
フライパンのコーティングが剥げてしまったので新しいフライパンを買うことに
先日、BRUNOの株主優待でフライパンをいただこうと思っていたのに、優待申し込みの初日、お昼の休憩時間にはすでに完売でもらえずでした（涙）
ティファールとサーモスの２件を見て悩んで
サーモスからサーモスへ
そしてコーティングが強いと聞いたのでセラプロテクトコートというやつにしました
IHなのでフライパンを振ることはないけど、とても軽いのが気に入りました
ティファールのコーティング６層のフライパンは凄く重かった
留め具がない？
あるやんと思ったら
中のことでした
内側って書いてるわ
前はこんな感じやったけど、確かにここに何かこびり付いたら洗いづらかった
説明書も失くすから記録しておこう
今まで使ったことのない感じの白い内側
これは木みたいな感じだけど素材は何やろ？
確認したら樹脂みたいです
店頭価格4000円（税別）からサーモスのメンバー5%オフクーポンと三井ショッピングパークカードの10%オフクーポンの併用もできたので3762円とお得に買えました
サーモスのページを確認したら、メーカー希望小売価格は8360（税込）になっていましたが
楽天で買っても割と安かった
夕飯はお寿司
今度は量を少なくして、もう少しお寿司の値段をアップしようかな
少し前の記録
11月1日（日）
前に担任していた子どもたちが出るイベントがあって、前に一緒に仕事していたM先生と見に行きました
沢山の方に声をかけてもらえて懐かしいやら嬉しいやら
その後、M先生とさぼてんでランチ
カキフライとエビフライととんかつの乗った定食を食べたのに、テーブルが狭すぎて盛り盛りのキャベツの写真しか撮ってなかった
夕飯はのらやで鍋焼きうどん
煮えたぎっていて、美味しいけど熱かった
うちの妹くんならこれぐらい熱いのが好みなはず
初めて行ったケーキ屋さんでシュークリームを買ったけど、不思議なクリームでした
バターが多いのかな？不思議なカスタードクリームでした
11月3日（火）文化の日
お昼ご飯にムシベジのお弁当を買いました
マクドも考えたけど、クーポンを見たらなかなかのお値段
今年は月見バーガー食べそびれてしまいました（涙）
それならお米が食べたいしとお弁当にしました
どこもお高くなりましたね
はっきりした日付は覚えていないけど、10月中頃ぐらいに鼻水が出るなぁ…
いつものアレルギー？それとも風邪？って感じだったので、耳鼻科でもらっている薬を飲んでいたけど今回は効かずでした
10月29日（木）ずっともらっている胃薬をもらいに行く予約日
咳が出るからクリニックの中に入れず、コロナやインフルエンザの検査をされたけど陰性
血液検査もされたけど、炎症反応もなし
風邪やアレルギーの両方に対応できそうなラインナップでお薬を処方してくれたけど、残念ながら1週間経っても咳が治らない
11月5日（木）
薬もなくなるし、もう一度受診してきました
今回はレントゲンと採血
胸部のレントゲン画像を確認する際に、医療AI「EIRL（エイル）」を診断補助として活用するというのが今月から始まったとかで、早速活用されました
先生の診断も肺は綺麗とのこと
AIも問題は何もないみたいで画面に０ゼロと大きく出ていました
先生AI診断を嬉しそうに話しておりましたが、めっちゃ咳出とるからとにかく原因を突き止めておくれ
採血は今回も炎症反応なしでした
今年の風邪はこんな感じで咳が残りやすいようなことを先生が言ってました
前回より咳止めに力を入れたラインナップのお薬を出してもらいました
お願いだから早く止まっておくれ〜
なんとかなれ〜
流行語大賞ノミネートだね〜
咳が辛くてお買いものどころではないのです