断食ツアーで得たもの オマケ | 横浜・保土ヶ谷・辻堂 手相と数秘術を使うカウンセリングで女性の第2・第3の人生の転機をサポートする!

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仕事、結婚、出産、息子の死、別居、離婚、母子家庭、反抗期、空き巣、リストラ、45歳過ぎの再就職、そして転職…。
様々な人生の荒波に心も身体も酷使してきた60年。徒然の体験話や独り言を綴りながら、頑張ってる女性を応援します!

湘南辻堂・茅ヶ崎・藤沢・横浜 手相と数秘で占いからセラピーへ

 

癒しと元気のサロン『天恵杏』

小嶋恵子 です。

 


 

 

 

 
断食ツアーを終えて、
さぁ、実生活へ。

でもその前に…

せっかく奈良に来たのですからね、
このまま帰るのはもったいないウインク

少しだけ観光して帰りましたよ⛩。

その後の足取りを少しだけご報告^^。




今までの記録はこちらをどうぞダウン



下界?に降りて最初に立ち寄ったのは、
生駒駅近のカフェでした^^;。
純粋に

コーヒー飲みたい☕️。

そう思ったから^^。


近くのカフェを探したら、
最近オープンしたという
パンとコーヒーが美味しお店。
(お店の名前探せず…😓)





変わりダネメニューの中で
黒豆ときな粉のサンド
一応身体に優しそうなものをチョイス!

したにもかかわらず…



1/3くらいいただいたところで身体に異変が…。

美味しい❣️美味しい❣️って食べていたら
急に胃がストップをかけてきて、
それ以上食べられなくなってきて、


ちょっと無理して食べてたら
だんだん気分が悪くなってきたガーン

やっぱりいきなりの刺激物と脂分、甘味。
身体がびっくりしちゃったんですね目



退院時のアドバイスとして、

これからしばらくの食事には気をつけるように。
動物性のたんぱく質は、
まずは魚から。

肉類は、負担の少ない

鶏 → 牛・豚

がいいでしょう。
脂分の少ない消化にいいものから
少しずつ内臓を慣らすように

と言われていましたから。
カラダは素直に反応いたしました
失敗 失敗 ショボーン




JR奈良駅前の温泉付きホテルをとり、
奈良駅に向かう途中にある

平城宮跡

を観光。



ここは、何年か前

鹿男あをによし

という 玉木宏と多部未華子が主演の
ドラマの舞台になっていて、

内容はよく覚えていないのですが、
なんだか鹿が喋る?
神々の使いである鹿を通して
現代人が忘れかけている大切なのものを
思い出させてくれるファンタジーで、

だだっ広〜い公園のような場所に
時折 鹿が何か物申しながら登場する
なんとも不思議なストーリーでしたが、


なぜか
不自然に立つ綺麗な門と
不自然なほど広い広場と
不自然に目の前を通る電車

に興味をそそられていて
現存の場所なのだろうか、
だとしたら一度行ってみたい!

と思っていました。



今回、奈良観光にあたり

広い広場は、平城宮跡
綺麗な門は、朱雀門
電車は、近鉄奈良線

それが近くにある事が判り、
行きたかった所に行けたのでした❣️
いと満足ニヤリ






平城宮跡地では、
長い年月をかけて発掘調査をし、
当時の建物等、復元工事を進めていました。


現在復元工事中なのは、

第一次太極殿

平城京当時の中心施設で
天皇の即位や外国使節との謁見など
国家の重要な儀式が行われた場所だそうです。






来年の
天皇即位式に使われるものと同じという
椅子が鎮座されていました。








園内の資料館では
あまり触れることのなかった
奈良 平城京時代に浸って…







行動派の私としては、この後

薬師寺法隆寺も回りたいところなのですが、

なにせ断食明けで体力がない状態。
無理は禁物です。

素直にホテルに直行しました爆笑





ホテルはJR奈良駅に直結ながら
温泉付き♨️

断食中のお風呂はゆっくり入れなかったので、

た〜〜っぷりお湯に浸かって
一週間分癒されたのでした照れ



そして翌日は、

春日大社と奈良公園、
東大寺の大仏を拝んで無事帰途へ。



春日大社は創建1250年!








東大寺大仏殿
ここでは毎年音楽祭が開かれていますね。





奈良駅からもほど近い、
ここぞ観光地!
奈良の大仏様も拝見し、
修学旅行中のお子様達に混ざってしっかり観光^^。


これまた探していた

生わらび餅

もいただけて、


一週間の断食 ➕ 一日観光

充分堪能しました照れ




これ、ぷるんぷるんというか
とろんとろんという…
非常〜〜に美味しいです。

千壽庵吉宗の生わらび餅




今回、初めて断食を経験し、

療養院が提唱する如く、

頭も
心も
身体も
内臓も

罪悪感なく休ませることができて、
本当に余分なものがそぎ落ちたような気がします。

罪悪感なく、っていうのが
本当にいいですね照れ
お金だして、休みに行ったんです。
思い切り休みました❣️



そしてその分、集中力や感性が増し
今まで時間ばかりかけて身にならなかったことも

少し余裕をもってあたることが
出来るようにもなったと思います。



さぁ、
今まで滞っていたことを
どんどん進めていきますよ〜❣️





仕事でも家庭でも子育ても、
 
ラクに楽しく頑張って
笑顔で人生楽しもう!
 
 
 
世の中で、
誰とも同じではない
あなただけの「手」。
 
手と脳は繋がっている。
だから
意識が変われば手相も変わる!
 
手はあなたを表す「取扱説明書」
 
その手を読みながら、
あなたのお悩み、不安、これからのこと、
お話し伺います。

 

 

 
 

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