ふ湘南辻堂・藤沢・横浜・代官山 手相と数秘で占いからセラピーへ
癒しと元気のサロン『天恵杏』
小嶋恵子 です。
8日から奈良の生駒山の中腹にある
断食静養院に来ています。
文字通り、断食ツアーでございます^^;。
最低一週間から1カ月まで、
好きな期間でプランニングできます。
各自個室を与えられ、
部屋では何をしていても
していなくてもいい。
特別なプログラムはありません。
修行的な断食道場とは違って、
不調和の状態にある心身を
調和の取れた状態に戻す
ために
リラックス
ダイエット
デトックス
を目的に
断自器
食を断ち、内臓を休ませる
断自生
日常生活から離れ、身体を休ませる
断自気
心身を取り巻く環境から離れ、心を休ませる
ことをするのだそうです。
静養院・断食療養所についてはこちらをご覧ください。
静養院のある場所は
生駒ケーブルで上る中腹にあり、
なかなかな眺めです。
空気も違いますね♡。
こういう所で静養することに
意味があるのだと思います^^。
私のお部屋♡
部屋には、
布団とテーブル。
テレビダイエットもしたかったので
テレビのないお部屋を希望したのですが、
度重なる台風の影響で
テレビ無しのお部屋が使えなくなったと
テレビ付きのお部屋に
アップグレードされてしまいました
。
。
15:00入所で諸々お話を伺った後
お部屋に入って間もなく、夕飯が！
メニューは
お粥、白菜と蒟蒻の卵とじ、金時豆
一週間 7日間の食事は、
準備食 2日 (お粥〜重湯)
正断食 2日 (お水のみ)
回復食 3日 (重湯〜お粥)
毎日
8:00 12:00 16:00
と決まっていました。
2日目の朝食
お粥、大根の味噌汁、昆布の佃煮
（さみしい…
）
）
昼食
お粥、茄子の煮浸し、豆昆布
（茄子の煮びたし美味しかった
）
）
夜は明日からの正断食に備えて
重湯と梅干しだけです
。
。そして、いよいよ
正断食
どれだけお腹が空いて
飢餓状態になるのだろう…
悲しくて泣き出したり
普段溜めていた色々な感情が出てきたり…
と心配していた予想に反して、
なんとも意外と
問題なく過ごせてしまったんです。
もちろんお腹は空きましたけど、
不思議とツライ！という感覚はなかった。
なんでだ
で、気付いたのは、これに尽きます！
今まで、なんと、無駄に食べていたのか❗️
たいしてお腹が空いていなくても
食事の時間になれば食べていたし、
ちょっと小腹が空くたびに
おやつや甘いものを口にしていたし、
お腹いっぱい食べた後で
別腹空けてデザート食べたり…
。
。食べずに過ごすことも
出来たんですよね！
この強制的に食べられない状況を経験して
思い切り思い知らされたのでした
。
。いえ、経験したからこそ、
こんな当たり前の事を
心から痛感することが出来たのでしょうね。
で、
こうやって過剰摂取してきた過剰栄養を
食べない期間で使い切ることで
リセットさせる。
う〜ん、
7日くらいの断食じゃあ
足りない気がするな…
とはいえ
断食ツアーはまだ3日目。
これから何が起きるのか…？
後半のお話は、また後日🙇。
仕事でも家庭でも子育ても、
ラクに楽しく頑張って
笑顔で人生楽しもう！
世の中で、
誰とも同じではない
あなただけの「手」。
手と脳は繋がっている。
だから
意識が変われば手相も変わる！
手はあなたを表す「取扱説明書」
その手を読みながら、
あなたのお悩み、不安、これからのこと、
お話し伺います。
親子・ご夫婦・恋人…
お相手の方との相性や関わり方のご相談も賜ります。
複数鑑定の場合は、90分以上をご指定ください。
（お相手の手の写真をご用意ください）
どのセッションも必要に応じて
数秘
カードリーディング
を取り入れることがあります。
☆アドラー心理学に基づく
「勇気づけ勉強会」☆
場所は、
潮風が心を癒す辻堂サロンの他、
代官山・横浜関内・
またはお近くのカフェなど応相談。
出張鑑定もいたします。
(交通費・飲食代をご負担ください)
手相カウンセリング他
ご予約・お問い合わせは、
こちらのフォームからお願いします ⇒ 申込フォーム
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(*上記メニューは、中華街占い館では行っておりませんのでご了承ください）