趣味が妊活・不妊治療の情報収取になりつつある妻です（笑）
前回の続きですが…
少しでも良いと思ったものは取り入れる派です！後悔したくない
私の目標は胚盤胞！つまり良質な卵子…！
前回の「良好卵子を摂るため！（サプリ等）❶」はこちら
加味逍遥散（漢方）
血流をよくする生薬が配合されている「加味逍遥散（カミショウヨウサン）」を使用する！
冷え性の私にはピッタリ
ちょうどツムラの加味逍遥散が10日分あったので、副作用はなかったので生理が始まったら飲んでみようと思います
よもぎパット
冷え性なので、こちらを1日1回生理後から使用しようかなと思います！
よもぎ蒸しに毎日通えたらいいけど、正直お金もかかるし、、
こちらをすると、足の冷えもなくなったので私はすごい重宝してます
これなら手軽なので
こちらは3時間使用可能！あまり匂いはしません！
こちらは5時間使用可能！結構よもぎの匂いがします！（私はこちらが好みです！）
本当にこちら買おうと思っています。（買ったら報告します！）
自宅でできるよもぎ蒸し
お灸
お灸も毎日通うのは難しいので、私は自宅でできるお灸を購入して
この動画を見ながらやってます
こちらは違う温灸機を使っていますので、
ツボの位置だけ参考に
（火を使わないせんねん灸の場合は1日1回）
こちら
腹巻
私は一年中履いてます！冷えは絶対ダメ！
こちら
股があさいのも持ってます
腹巻付きの部屋着
