昨日子ども２人を連れてお出かけをしてきました。
久々に親戚で集まってワチャワチャ楽しかった
片道１時間半。
雨で足元も悪い＆電車の乗り継ぎもよく分からない。
はしゃぐ子どもたち。
人混み。
行き帰りで一緒に行ってくれる人がいて、めちゃんこ助かった
それでも重たいリュックを背負って、下の子もちょっとおんぶして。
これだけしたらいつもはグッタリなのに、疲労感がぜんぜんなくて
ってなったよ。
重かった～
はあっても
疲れた～
はないの
身体って本当大事
動ける体は振動数が安定してるし、エネルギーが出ていかないんだ
いつもだったら帰宅後は疲労の上に、子どもたちのワチャワチャで爆発するところなのに
穏やかに対応できている自分に
ってなってた。
そんな一日がかりのお出かけの後なのに、統合ワークも出来ちゃったよ
↑これすると一石二鳥でおいしいからね。
(自分も相手も統合する)
眠りながらちゃう。
変化にステキな驚きでした
