ひとつ前のブログで
美人モードって書きました。
気を抜くと
何言っちゃってるんだ
と思っちゃう
すると途端に腹筋が抜ける
褒められて受け取れないと
腹筋が抜ける
一日腹筋を吊り上げるのを意識していたら面白い体感が
何かの批判とかそういったものを耳にした途端、目にした途端に腹筋がフニャってなるの
吊り上げられなくなるの
キネシオロジーを体感
腹筋が抜けてしまう時は楽しいことを妄想する
最近のお気に入りは
家族でガスト飲みなんです
子どもたちはお子様プレート食べて、アイス食べてドリンクバーでジュースを入れて嬉しそうだし。
私はワイン飲んでほろ酔い気分でふわーーっとするし。
夫も機嫌がよくてニコニコしてるし。
脳内ガストを再生します
YOKOさんがセミナーで
「必死に自分に意識を向ける訓練が必要」
と言ってくれました。
腹筋を意識的に吊り上げていると自分に意識が行きます
お
姿勢いいね〜イイネ
とか
腹筋がキネシオロジーで教えてくれるから、思わぬ気づきがあったり
左肩が痛くなると
違う
の合図と気づいたり
それと、芯が入る
自分に力が戻る
姿勢よくしなきゃ
だと大変だけれど
腹筋吊り上げ美人モードはステキがいっぱいです
腹筋キネシによると
洗い物は合って
洗濯は合わないらしい(笑)
脳内ガストを再生すると笑っちゃうけど
