ママさん＆ベビちゃん

こんにちは


total balance-up MAHANAの野口です




今日10:00～は、子育て広場 キッズ政枝さんでの出張・ 自力整体の日でしたニコニコ


沢山参加して頂き、キッズでは少し狭いかもと場所を変えて、いつものシニア政枝さんで自力整体させて頂きましたアップ


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ママ＆ベビちゃんを迎える準備万端◎

私も普段の場所なので、リラックス～(*^.^*)


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まだまだ歩けないベビちゃんが沢山ラブラブ

可愛すぎるラブラブ！


甥っ子はぁ君が神戸に行って、なかなか会えないので沢山のベビちゃんに囲まれて幸せでした(≧▽≦)


ベビちゃんの泣き声が凄い中（笑）自力整体、無事終了しましたが、皆さんほぐれてくれたかなぁにひひ


私もいつもと違う環境で行う自力整体、とても楽しかったです合格


次回は6月27日（金）10:00～11:00です。


是非、カラダほぐしに来て下さいねv(^-^)v


お問い合わせはキッズ政枝さんまで
0897-47-8180



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kumbaya holidayに行ってきました♡


こんにちは


total balance-up MAHANAの野口です



今日はいい天気ですね晴れ


一日だけのとっておきドキドキ

kumbaya holidayに行ってきましたv(^-^)v


10:00ピッタリに行ったので、kumbayaさんのランチ＆サンドイッチも早めにGETできました◎


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空いている内にお部屋に入って、朝ごはんニコニコ

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kumbayaさんのご自宅、とーっても可愛くて大好きですラブラブ！


フリマが人気で、外は大混雑ショック！

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良いものはあっとゆう間になくなりますビックリマーク


小さいお子さんがいる方にとってもオススメ(°∀°)b


私もパパ～っと見て、安っ！と思ったので、1着購入アップ

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ワンコイン￥


夏にピッタリ◎






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レッスン前に


こんばんは


total balance-up MAHANAの野口です



今日の自力整体レッスン前に、久しぶりに滝の宮公園までウォーキング走る人


少し足が向かない場所だったんですけど…
（いろいろ事件があったようですしょぼん）


行ってみたら、元の穏やかな公園に戻っていてホッとしましたニコニコ


崩れていた道もなおってる↓

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水量も元通りで、白鳥が優雅におよいでましたv(^-^)v
（水がカラカラだったんです）


良かったね◎


ジョギングやウォーキングしている人も多く↓

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私の大好きな公園に戻ってましたアップ



良かった、良かった◎


また私のウォーキングコースに復活です～(≧▽≦)合格


自力整体前のウォーキングは最高ですドキドキ



今日もよくほぐれました♪ぐぅぐぅ









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6月・リラクゼーションROOM＆スタジオレッスン日程

こんにちは


total balance-up MAHANAの野口です




6月は自力整体プチイベント、後半には愛媛で矢上先生(自力整体・創始者)の講演会もありますニコニコ


最近、仕入れてきた（笑）自力整体のふくらはぎほぐしが私のマイブームで、レッスンで毎回入るかも( ´艸｀)


そして、薄着になってくるこの時期から、リラクゼーションではオイルが人気にアップ


オイルを使った夏季限定コースを組み立て中ですので、しばしお待ち下さい～ラブラブ




＊＊＊6月・MAHANAイベントのご案内 ＊＊＊


6月11日（水）10:00－13:00

自力整体 ＋ 青空ランチ　（ランチ担当・サトワ茶舎）

【参加費】2000円　（MAHANAチケット使用可） 残3名


＊＊＊6月・リラクゼーションROOM　お休みのご案内 ＊＊＊


研修の為、6/8(日)、6/28(土)、6/29(日）はお休みです


※毎週月曜日はお休みです
※6/1(日)、6/15(日)、6/22(日)は営業いたします



＊＊＊6月・スタジオレッスン日程 ＊＊＊

黄色い花自力整体コスモス

鍼灸の先生が東洋医学に基づいて考案された自力整体。
自分で自分のカラダを観察し、心地いい強さでツボを刺激しマッサージするので、気の流れ、血液循環が良くなります。

自力整体を始めると、しばらくして・・・

高体温・高排泄・熟睡しやすいカラダになってきます。
カラダの要である骨盤のバランスも整い、歪みや痛みの解消にもつながります！


ﾆﾜﾄﾘ。朝クラスﾆﾜﾄﾘ。　　　　※追加料金￥500で託児つきます！

自力整体　　10:00～11：15（75分）　
午前中にカラダを動かすことによって、その日一日の動きが活発になります。
一日のスタートを身軽に始められるよう、カラダをほぐしに来てくださいね。

6月4日、11日(イベント日)、18日、25日(毎週水曜日)

shokopon夜クラスshokopon


自力整体　　19：30～20：45（75分）　
朝クラスとの違いは、夜ならではの空間の演出を変えています。
照明は暗めで、周りを気にせず自分のカラダと向き合えます。
一日の疲れをリセットしに来て下さいね。


6月3日、10日、17日、24日(毎週火曜日)
6月5日、12日、19日、26日(毎週木曜日)　　




走る人 出張クラス走る人

子育て支援施設　キッズ政枝さんで0～3歳児の親子対象に自力整体を行っております。

お母さんの日頃の疲れに合わせた内容になります。
お子様はママのそばでスキンシップをとりながらでもできます。
心身ともにリフレッシュし、毎日を明るく楽しく子育てできるよう応援いたします。

※お問い合わせはキッズ政枝さんまでよろしくお願いします

6月27日(金)　10：00～11：00　　場所・キッズ政枝






MAHANA.HPはコチラから↓
total balance-up MAHANA

順調に◎


こんにちは


total balance-up MAHANAの野口です



本日は4回目となるリラクゼーションレッスンの日でしたニコニコ


今日で上半身レッスン終了し、次回から下半身に入ります合格


みるみる技術があがっています(≧▽≦)


太極拳の先生でもあるFさんなので、飲み込みが早いですアップ

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練習台で来てくれていたKさんも、沢山のアドバイスありがとうございますラブラブ


レッスンを重ねる度、出来なかったことが出来るようになったり、理解できたりしてきて、楽しく❤︎なってきたようニコニコ


私もどんどん上手になっていくのが、嬉しいですクラッカー


残り5回、楽しく頑張りましょうヾ(＠^▽^＠)ﾉ



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